蘋婆在生活中并不常見，說起蘋婆很多人并不認識，它的長相很奇特就像紅紅的豆莢一樣，蘋婆殼里裝著幾個蘋婆籽，微微的張開，就像一張開心的紅唇。作為一種木本糧食植物，蘋婆的營養價值是不容忽視的。
吃蘋婆有什么好處？蘋婆的功效與作用
蘋婆的介紹
蘋婆的樹干通直，高可達20m，樹皮褐色。單葉互生，倒卵狀橢圓形；腋生圓錐花序、下垂，花雜性，無花瓣，花萼微帶紅暈，花期4-5月，8-9月可二次開花。蓇葖果卵形，9-10月成熟時紅色。由于蘋婆年產量少，加上祭祀習俗熄微，故很少大量種植的果園，只有零星種植。
吃蘋婆有什么好處？蘋婆的功效與作用
蘋婆的功效與作用
1、蘋婆的富含維生素A，維生素A具有明目，輔助治療多種眼疾，增強免疫力，清除自由基，促進生長發育，保護胃、呼吸道黏膜的功能。
2、構成機體的重要物質，能儲存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源；調節脂肪代謝；提供膳食纖維；節約蛋白質；解毒；增強腸道功能。
3、蘋婆的這些營養價值很適宜夜盲癥，容易長粉刺、癤瘡等皮膚病，肺氣腫，甲狀腺機能亢進癥的人群食用。
4、蘋婆的功效體現在可解毒，止嘔消噯，提高免疫力，補充能量，明目，和胃。
在中醫中記載：【性味】甘，溫。①姚可成《食物本草》：“甘，溫。”②《生草藥性備要》：“甘，平。”
【功用主治】溫胃，殺蟲。治蟲積腹痛，翻胃吐食，疝痛。
①姚可成《食物本草》：“治臟腑生蟲及小兒食泥土，腹痛，癖塊積硬。養肝膽，明目去翳，止咳退熱，解利風邪，消煩降火。”
②《生草藥性備要》：“治小兒生天婆究（小兒爛頭瘍）煅存性，開油搽；消熱氣，煲肉食。”
【選方】①治腹中蛔蟲上攻，心下大痛欲死，面有白斑：羅晃子、牽牛子各七枚。水煎服。
②治翻胃吐食，食下即出；或朝食暮吐，暮食朝吐：羅晃子七枚。煅存性，每日酒調下方寸匕，服完為度。
③治疝痛：羅晃子七個。酒煎服。（選方出姚可成《食物本草》）
【禁忌】脾虛便泄者禁服。
【壯藥】美果囊，美難：根治胃潰瘍；樹皮治哮喘《桂藥編》。
【傣藥】灣洪（西傣）：根莖治胃痛，胃腸炎，痧癥，跌打損傷，骨折，外傷出血，風濕性腰腿痛，類風濕性關節炎《滇省志》。灣洪（西傣），蠻呼阿（德傣）：根治跌打損傷，骨折，外傷出血，風濕性腰腿痛，類風濕性關節炎，胃痛，胃腸炎，痧癥。腹瀉，紅痢《滇藥錄》。
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