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喝什么茶葉能去火呢

2017-07-08 16:12:46  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在有很多工作比較繁忙的上班族都需要一天到晚的都待在電腦前面,這樣就導(dǎo)致沒有機(jī)會起來活動(dòng)活動(dòng),甚至是有一些學(xué)生都會遇到這樣的問題,

現(xiàn)在有很多工作比較繁忙的上班族都需要一天到晚的都待在電腦前面,這樣就導(dǎo)致沒有機(jī)會起來活動(dòng)活動(dòng),甚至是有一些學(xué)生都會遇到這樣的問題,那么就會引起消化不良,或者是上火的情況,所以就可以去喝一些茶葉來進(jìn)行降火,下面我們就一起來了解一下喝什么茶葉是能夠去火的。

陳皮茶

將干橘子皮10克洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然后去渣,放入少量白糖。稍涼后,放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

西瓜皮涼茶

很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜,可將外皮綠色的那一層利用起來,洗凈后切成碎塊,放入適量的水煮半小時(shí)左右,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻,去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。

薄荷涼茶

到中藥鋪買回薄荷葉、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分鐘后,放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。

桑菊茶

將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然后去渣葉,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常飲這種桑菊茶,可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風(fēng)熱感冒也有一定療效。

金盞花茶

花草茶中的金盞花則對降血糖和胃腸道有好處的一種。從金盞花的作用來講,它有降血糖的作用、有抑制腎排空的作用,還有解除消化道痙攣的作用,所以它對胃腸道比較有好處,能促進(jìn)消化。在沖泡金盞花時(shí),先要將花朵用少量的水清洗一下,再注滿水浸泡10分鐘就可以飲用了,但是金盞花在用量上也是有講究的。喝的量不要太大,因?yàn)檫@淡淡地苦味能促進(jìn)胃液的分泌、開胃,能夠增加食欲,如果苦味太濃了,那么它引起的嘔吐,所以建議不要喝得太濃。沖泡好金盞花,可以加點(diǎn)冰糖或蜂蜜調(diào)味。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用,但是,孕婦不能飲用。天氣太熱時(shí),可以把沏好的花草茶放在冰箱里冰鎮(zhèn)一下,口味會更好。

這篇文章就是向我們詳細(xì)介紹了喝什么茶葉能夠去火,這當(dāng)中最常見的就是西瓜皮涼茶的,這種茶是自己就可以在家里面進(jìn)行制作的,就是將平常丟棄的西瓜皮榨成汁,然后再去加入一些冰糖,這樣涼茶就已經(jīng)制作完成。

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