喝蜂蜜柚子茶會(huì)胖嗎？
對(duì)于愛美的人們來說，身材走形是無法接受的殘酷現(xiàn)實(shí)，那么蜂蜜柚子茶會(huì)胖嗎？蜂蜜柚子茶的養(yǎng)生保健功效還是很多的，而且還能美容養(yǎng)顏，不過總會(huì)有人擔(dān)心喝了會(huì)發(fā)胖，畢竟蜂蜜是甜的，柚子里也含有一些糖分。其實(shí)這兩種食物的熱量都很低，不但不會(huì)發(fā)胖，還能起到減肥的作用。
蜂蜜含有75%以上的單糖——葡萄糖、果糖及豐富維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、酶類、有機(jī)酸等人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠被人體直接吸收利用，不會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積而發(fā)胖。蜂蜜與白糖有很大不同，白糖(蔗糖)是一種雙糖，攝入人體后，必須先轉(zhuǎn)變成單糖(主要是葡萄糖)才能被人體吸收，分解不了的就會(huì)有脂肪沉淀，導(dǎo)致身體發(fā)胖。而且白糖除供給能量外，幾乎不含任何營(yíng)養(yǎng)成分。
柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長(zhǎng)期食用還有美容之功效。
蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。
柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。
蜂蜜柚子茶，在日本和韓國，一直被稱為“黑色素?cái)夭莩钡氖称贰Ｒ驗(yàn)樯叩母床卦诩∧w深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細(xì)胞變黑的因素。而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯(lián)手，就能深入肌膚根源，使細(xì)胞變白，這樣就可以從本質(zhì)上美白祛斑了。
上文中對(duì)蜂蜜柚子茶會(huì)胖嗎給出了明確的介紹，想必大家也都很清楚了。蜂蜜是可以通便排毒的，還能加促腸胃的蠕動(dòng)，改善和提高消化功能，而柚子里富含多種營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人體健康的好處是很多的，因此平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜柚子茶。
