玫瑰花茶的作用

1、緩解抑郁

中醫認為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

2、美容養顏

日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使您青春永駐。中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。

3、治慢性胃炎及肝炎

玫瑰花茶性質溫順，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪回，能活血化瘀，可緩和情緒。

4、調經止痛

玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對于那些痛經較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷于臍部，膠布固定，每天換藥一次。因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

哪些人不能多喝玫瑰花茶

1、便秘患者

玫瑰花茶有很好的收斂固澀效果，所謂收斂固澀在中醫中是這樣解釋的，“脫則散而不收,故用酸澀之藥以斂其耗散”。因而這類藥物更具有止瀉、縮小便的作用，短時間飲用玫瑰花茶可以清理宿便，不會產生什么大問題。對于便秘者來說長久飲用或者飲用過多都會導致排泄的延緩，造成大便不通暢，加重病情。

2、月經量過多的女性

很多妹子在例假期間都會選擇泡玫瑰花來喝，認為可以排毒，減輕痛經癥狀。不可否認，對一般例假正常的女性朋友來說，喝點玫瑰茶的確可以撫平心緒，調節痛經癥狀。可是，月經量過多的女性朋友最好還是放棄這個習慣吧，玫瑰花茶具有很好的活血化瘀藥性，在促進血行方面有特殊功效。經期量多的女性喝多了會是大寫的慘不忍睹啊，長期飲用更是容易導致貧血。

3、陰虛火旺、實熱者

玫瑰花茶屬于溫熱花草飲品。對于陰虛火旺、實熱者來說最好就少不要飲用了，喝得過多容易導致陰火加重。通常來講，陰虛火旺、實熱者都有以下癥狀：眩暈、口燥咽干、盜汗遺精、兩顴潮紅、小便短黃、大便干結，口腔潰瘍、失眠盜汗、耳鳴等，根據這些癥狀來辨別一下自己是不是陰虛火旺的體質，如果不是，再來喝玫瑰花茶吧。

4、身體虛弱的人群

如果你經常出現頭暈無力、易感冒、易疲倦、精神氣不足、消化不良等情況，事實證明，你的體質真的很差。那就少喝玫瑰花茶了，玫瑰花在促進新陳代謝方面還是有兩把刷子的。喝太多只會讓你越來越虛。

5、孕婦慎用

玫瑰花是屬于妊娠禁忌中的慎用藥物，孕媽在懷孕期間最好不要選擇玫瑰花飲品。活血功能太強大，胎兒恐怕招架不祝另外，為了避免花上的農藥含量對胎兒影響，還是少喝為妙。

總之，各類花茶都有自身強大的養生功能。選擇適合自身體質的飲品才能達到功效，這就叫對癥下藥了，別閑麻煩，健康的事兒可不是開玩笑的。