體寒的人不能吃什么 這五種食物你要注意
2017-05-06 12:42:25 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多女性因?yàn)轶w寒的原因手腳冰涼、怕冷、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、膚色發(fā)黃、抵抗力低、體質(zhì)弱等等癥狀。而我們平時因?yàn)椴欢皿w寒導(dǎo)致吃了很多不改
很多女性因?yàn)轶w寒的原因手腳冰涼、怕冷、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、膚色發(fā)黃、抵抗力低、體質(zhì)弱等等癥狀。而我們平時因?yàn)椴欢皿w寒導(dǎo)致吃了很多不改吃的東西造成病情加重，尤其是涼性食物是一定不可以經(jīng)常吃的，那么我來給大家分享一下體寒不能吃的食物。
一般說來，人的飲食是要忌食生冷食物的。而水果大部分屬于寒涼性。對于體質(zhì)虛寒者應(yīng)該格外注意吃生冷食物。脾統(tǒng)血、主運(yùn)化為后天之本。脾喜燥惡濕，一怕生，二怕冷，三怕過飽。
1、梨：梨性偏寒，多吃對脾胃不好，而且梨助濕，所以，體寒的人要少吃，吃了容易拉肚子。
2、菊花茶：菊花茶性涼，有清熱下火的功效，但是對體寒的人來說，反而不好，所以建議少喝。
3、苦瓜：苦瓜清熱解毒、利尿涼血，性涼，夏天吃苦瓜，有很多好處，但是體寒的人要少吃。
4、西紅柿：常吃西紅柿可以減肥養(yǎng)顏，利尿、涼血。生吃、熟吃都很不錯，但是并不是什么樣的人都可以多吃的，體寒就要少吃哦！
5、田螺：不少人吃夜宵都喜歡點(diǎn)田螺，雖然很好吃，但是這個可是涼性的的食物，所以要少吃！
6、魚腥草：不少人上火都喜歡扯點(diǎn)魚腥草煮水喝，魚腥草清熱解毒，下火喝這個很不錯，但是魚腥草性寒，體寒的人還是要少吃。
7、海鮮：大多數(shù)海鮮都性寒，雖然海鮮很有營養(yǎng)，但是體寒的人要少吃。
