豌豆苗的禁忌是什么？
2017-06-27 19:45:05 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：豌豆苗也就是豌豆的嫩莖葉，在生活中也被稱(chēng)作為豆苗，它屬于苗類(lèi)蔬菜的一種，不過(guò)豌豆苗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，特別是維生素c含量，要比其他
豌豆苗也就是豌豆的嫩莖葉，在生活中也被稱(chēng)作為豆苗，它屬于苗類(lèi)蔬菜的一種，不過(guò)豌豆苗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，特別是維生素c含量，要比其他蔬菜還要高，那么彎豆苗有哪些禁忌呢！
豌豆苗的烹調(diào)方法
如何入味：豌豆苗不容易入味，想烹調(diào)出可口嫰滑的豌豆苗，可以上湯煨制后炒制，或加雞油炒食，使豌豆苗更易清香入味
如何去除農(nóng)藥殘留：將豌豆苗浸泡在水中 45 分鐘后清洗可有效去除農(nóng)藥殘留，并使豌豆苗更易洗凈
豌豆苗的搭配宜忌
宜：豌豆苗和豬肉同食，對(duì)預(yù)防糖尿病有較好的作用。
忌：豌豆苗和羊肉同食易發(fā)生黃疸和腳氣病。
豌豆苗的生活妙招
減肥清脂 將豌豆苗放入清水洗滌，控干表面水分后之后用熱雞湯焯水，從雞湯中取出加適當(dāng)醬醋調(diào)味，既保持了可口的口感，又可以攝入較低能量。
