雞湯、肉湯等各種葷類湯品都是非常滋補身體的，但是對于愛美的女生來說，可能覺得油膩，怕增肥而不敢喝。別為了一層浮油而毀了一鍋好湯，今天360常識網就來分享一些除去浮油的小妙招。

煲湯時，原料經過一段時間的加熱后，湯的表面會漂起一層淡黃色的浮油，這是從原料中溶解出來的油脂。

如果煲出來的湯營養成分密度比水大，就會沉積在湯底；反之，則浮在表面。一般干貨，如干棗、干蓮子等，煲出的成分都會浮在湯面。最明顯的就是浮油，油的密度比水小，所以一般的排骨湯、雞湯，都能看到上面浮著一層油。如果你擔心脂肪攝入太多，可在飲湯前將浮油撈掉。一般可用湯匙直接撇掉，也可將湯置于冰箱，待其凝固后再輕松刮去凝固的浮油。其實想要去除湯面上的浮油其實很簡單，只要將毛巾包上冰塊，輕輕掠過湯面浮油就可以輕易吸去啦！是不是很簡單呢！

如果覺得湯面的浮物看起來不順眼，喝起來不順暢，可以當做“糟粕”去掉；反之，如果覺得并不影響感官和口感，就可視為“精華”，連湯一起喝掉。

去除浮油脂的小妙招：

拿一個大湯匙，放幾顆冰塊在里面，在湯的表面來回慢慢地滑動。利用被冰塊冰鎮的湯匙底部讓接觸到的油分凝結，依附在湯匙上，在用餐巾紙把油拭去，來回幾次就可以把湯的浮油都清除掉。

用湯匙去油的方法主要適用在剛煮好的湯，剛煮好就要喝的湯緊急去油可以用這個方法。除此之外，如果湯煮好并不急著要喝的話，還有另外一個更省力的方法。

將煮好的湯放進冰箱里，靜置幾小時，待湯冷卻下來后，湯表面的油分逐漸凝結，最后再用湯匙把凝結的油一起刮掉，非常方便！不過缺點就是要花點時間來冷凍。

快速去除浮油脂的物品：

1、冰塊

把幾塊冰塊放到不銹鋼湯勺上，將裝好冰塊的湯勺底部在湯的表面上繞幾圈。低溫的湯勺就會吸附浮熱湯上的油脂。

2、面包片

用一些疏松多孔面包片或饅頭片，然后用鑷子夾住，在湯里來回拖動吸油，注意，面包片不要浸沒在湯里。

3、保鮮膜

一些保鮮膜折疊后扎些小孔，展開放在燉好的湯上面，湯沒過保鮮膜。湯花就會全部凝結在保鮮膜上，揭掉保鮮膜即可。

4、吸油布

用吸油布也是不錯的方法，不但能吸油，還能吸取浮沫，使用后可以清洗干凈曬干，多次重復使用，環保節約。湯煮好后，直接把吸油布覆蓋在油層和浮沫上，等吸油布上沾滿油脂后撈起，換一塊吸油布再吸，直到吸干凈為止。

如果買不到吸油布，就買一些純棉等材質的布，只要無害于人體且吸附能力強的布都可以，要厚一些的，開水煮一次(十分鐘左右)然后晾干，也可以用來做吸油布。

另外，除了用吸油布在鍋里進行吸油，還可以濾油。即用干凈的棉布或吸油布疊成漏斗狀，要疊多層，然后鋪在漏斗里，緊貼漏斗壁，把湯慢慢倒進漏斗進行濾油。一次無法濾干凈，可多次過濾。

5、吸油食材

還可以用茄子、竹筍、腐竹、柚子皮、新鮮桔皮、粉絲、粉條等吸油性強的食物放進湯里吸油。不僅味道鮮美，還可減少油膩感。當然，這個要考慮有的食材會對具體湯品食物吸收營養，還可能帶進病人需要避忌的食物。

6、低溫靜置

油膩在低溫下會凝固。我們可以把做好的湯靜置，冬天的時候，油脂自然會凝固，然后用湯匙舀去油脂即可。如果不是冬天，可以放在冰箱里冷藏，也可以凝固油脂。這種方法不能去除那些濃湯的油脂，因為濃湯往往會在冷凍下生成膠凍，跟凝固的油脂一起了。當然，急著喝的湯就不宜采取這種方法了。

炸東西下來的油去除雜質的方法：

將一碗加水調配好的太白粉倒入要凈化的油鍋內

然后用筷子在油鍋內攪拌，慢慢的讓這些太白粉產生的油泡聚集在一起，最后再用濾網將這團油泡撈起來

這團油泡就是太白粉包覆了油里的各種雜質

比較一下，左邊是油鍋尚未凈化的油，右邊則是使用太白粉凈化后的油，凈化的效果不錯吧！

去浮油、去雜質這幾招真的非常好用，“煮婦”們一定要學起來哦！