牛油果
牛油果，漿果球形，直徑3-4厘米，可食，味如柿子；種子卵圓形，黃褐色，具光澤，疤痕側生，長圓形。花期6月，果期10月。廣布非洲熱帶。中國云南元江引種站有大面積栽培。種仁富含脂肪、為重要食用油及重要的工礦用油，又可制人造黃油及肥皂。牛油果的果實是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美稱，一般作為生果食用，也可被制作為菜肴和罐頭。
?牛油果的作用與功效有哪些
64 ℃對于女性來說日常的生活是離不開各種水果的，其中牛油果就是水果當中營養價值最高的一種，它的口感比較比較細膩而且有淡淡的香味，牛油果中
?牛油果怎么吃減肥效果好
165 ℃就是牛油果的營養價值是很高的，富含豐富的維生素e，可以幫助女性促進荷爾蒙分泌，而且還可以起到分解脂肪的作用，所以利用牛油果減肥也是
?牛油果番茄湯的做法
143 ℃牛油果我們不常聽說，并且很多人也沒有聽說過，但是牛油果的營養價值卻很大，是屬于水果種類中營養元素居于很高的位置，牛油果番茄湯的優點
?牛油果輔食的功效
203 ℃相信大家肯定都知道什么是牛油果吧，牛油果我們也叫做是樟梨或者叫做是油梨，牛油果不但可以食用而且還含有非常豐富的營養，經常吃牛油果可
?牛油果的吃法及功效
142 ℃喜歡吃牛油果的人還是挺多的，牛油果不僅好吃，功效還很強大的呢！那么牛油果怎么吃呢？牛油果的吃法有哪些呢？牛油果的功效又有怎樣的呢？
?牛油果的功效
158 ℃牛油果是一種常見的果類食品，營養價值很高，我們在生活中可以適當的食用。牛油果富含豐富的脂肪酸和蛋白質，還能為人體提供一定的鈉鉀鎂成
?牛油果的好處
97 ℃牛油果的好處有很多，而往往大多數人了解到的只是牛油果的高的營養價值而已，對于牛油果的其他方面的好處，一般都是不知道的。這主要是因為
?寶寶吃牛油果的好處
55 ℃每個寶寶都是當媽媽的心肝寶貝，媽媽們都希望給寶寶最好的，不管是在飲食上還是物質上都是這樣的 牛油果是一種可以食用的食物 它并不產自中
?牛油果有什么功效
101 ℃說到牛油果有什么功效？這對于很多人來說是比較陌生的，因為很多人都不知道牛油果這是個什么。所以，如果我們要向很好的全面的了解牛油果的
?吃牛油果的好處
77 ℃也許說到牛油果，知道的人并不是很多的，因為地理條件的影響，所以我們中國國內種植牛油果的地方是很少的，所以一般的人都沒有吃過牛油果，
?牛油果的功效與作用
103 ℃牛油果其實就是我們常說的鱷梨，牛油果里面還含有豐富的脂肪和蛋白質，而且牛油果里面鈉和鉀等元素含量也是非常高的，所以牛油果適合我們養
?牛油果不能和什么食物一起吃
182 ℃牛油果富含的營養保健功效很高，但是在食用牛油果的時候，也應該注意了解一些搭配禁忌，牛油果不適合和冷飲食用，因為容易影響到腸胃的吸收
?高血壓能吃牛油果嗎
192 ℃在生活當中很多的高血壓患者都非常的擔心自己的日常飲食，因為我們都知道飲食的健康與否直接關系到自己的身體健康，以及疾病的治療，而且高
??便秘能吃牛油果嗎
51 ℃便秘患者在生活中是可以適當的吃一些水果的，主要是哪些水果不要是寒涼性的水果就好。而牛油果這種水果對于治療便秘是有一定幫助的，希望便
?糖尿病人能吃牛油果嗎
53 ℃牛油果這種水果是一種生長在國外的水果，它的營養價值是比較高的，含有很多的維生素和蛋白質，對于糖尿病患者來說，牛油果不僅不會影響到病