豌豆尖

豌豆尖蛋湯是大多數人在夏季的時候經常喝的解暑神湯，不但味道清淡鮮美，而且還可以清熱解暑，備受人們的喜愛?？墒沁@美味的豌豆尖蛋湯的做

豌豆尖是人們在炎熱的夏季必吃的解暑神器，除此之外，它不但營養豐富而且還具有排毒養肝等神奇的功效?？墒沁@么好的豌豆尖到底怎么吃好呢？

同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象，也容易出現疾病，下面一起了解下吃豌豆尖會上火嗎？

很多人都知道女性在懷孕之后對食物營養的需求會增加很多，有的時候就會吃很多自己喜歡的食物，但是孕期身體變化很多，飲食也是有很多講究的

每一個人都有自己的飲食習慣和飲食口味，但是如果我們日常飲食總是隨著自己的口味去調整，有的時候容易對身體造成傷害，我們一定要結合自己

豌豆尖還是不錯的堿性食物，搭配肉類等溫熱食物可以做到酸堿平衡。經常適量地吃豌豆尖對熱性體質具有很好的調節作用和防衰老功效，含有大量的鎂以及葉綠素，有助于體內毒素排出。

豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端，播種30天后可采摘豆尖。常吃豌豆尖可以排毒養肝、調節體質、改善視力，另外豌豆尖尤其適合缺鈣、缺鐵、缺鋅等老人、孩子、孕產婦等礦物質容易缺乏人群食用。