黃瓜雞蛋湯的做法
2017-07-09 13:41:33 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：湯，湯，湯都是我們所必需的東西，每天都會跟這些食物打交道呢啊，各種各樣的菜肴，各有千秋，每種飯菜都會有自己獨特的味道，也會有自己獨
湯，湯，湯都是我們所必需的東西，每天都會跟這些食物打交道呢啊，各種各樣的菜肴，各有千秋，每種飯菜都會有自己獨特的味道，也會有自己獨特的程序，所以說呢，在這個菜肴的問題上，我們都會有自己的獨特意見，好啦，一會就請大家跟我們一起去學習下這道菜吧，希望你們好好聽吧。
隆冬終于到來，這是一個適合滋補養生的季節。冬季養生食譜則提供給你飲食方面預防的絕招！讓你的廚房在冬天飄香不斷，教你如何用吃抵御嚴寒，讓你整個冬日都熱氣十足，健康小編給您帶來一款冬季養生黃瓜雞蛋湯：
材料：黃瓜150克、雞蛋2個、胡蘿卜少許、鹽1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml)。
做法：
1. 黃瓜切成片，雞蛋打散在碗中
2.將切片的黃瓜再切成段，雞蛋攪拌好備用
3.鍋中放少許油和適量的水，水開后，倒入黃瓜片
4.水再次開后，倒入打散的雞蛋
5.最后放幾片胡蘿卜片點綴，放適量的鹽即可.
6.盛出裝在碗中就可以吃。
上面是黃瓜雞蛋湯既養顏又養生，大家都知道雞蛋營養豐富，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂，而黃瓜也有豐富的營養，兩者搭配營養很高，對身體有很好的幫助。
黃瓜150克、雞蛋2個、胡蘿卜少許、鹽1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml)。
做法：
1、黃瓜切成片，雞蛋打散在碗中；
2、將切片的黃瓜再切成段，雞蛋攪拌好備用；
3、鍋中放少許油和適量的水，水開后，倒入黃瓜片；
4、水再次開后，倒入打散的雞蛋；
5、最后放幾片胡蘿卜片點綴，放適量的鹽即可；
6、盛出裝在碗中就可以吃拉。
好啦，我把我所會的都交給了大家，現在你們感覺自己掌握的怎么樣了?。窟@道湯怎么樣呢，是不是感覺很是可口啊，嘻嘻快點回家去做吧，讓你們的家人跟你一起來親嘗吧，我們期待下一次的見面啊。拜拜
