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玉米豬蹄湯的做法是怎樣的

2017-07-09 15:33:10  來源:360常識網   熱度:
導語:豬蹄是我們平時都非常喜歡吃的一種食物,往往我們經常會用豬蹄來煲些湯來食用,而且豬蹄中的膠原蛋白還有美容養顏的功效,而且做成湯類更容

豬蹄是我們平時都非常喜歡吃的一種食物,往往我們經常會用豬蹄來煲些湯來食用,而且豬蹄中的膠原蛋白還有美容養顏的功效,而且做成湯類更容易被我們身體所吸收它的營養價值,其中玉米豬蹄湯就是很多人都喜歡的一種吃法,它不僅味道鮮美,而且做出來的湯味類還非常有營養,下面一起了解一下玉米豬蹄湯的做法是怎樣的。

玉米豬蹄湯的做法

材料:豬蹄一個,嫩玉米一個。

制作:豬蹄洗凈,在上面打上花刀。玉米切成寸段待用。豬蹄在開水中焯一下撈出,重新換新水,放入豬蹄、玉米段和兩片姜,大火煮20分鐘,撇去末,改小火燉一個小時后,加鹽即可。撈出豬蹄。

喝湯時加點兒香菜、味精。

提示:吃豬蹄時調點兒醋、醬油、蒜汁,粘著吃。這叫一菜兩吃

食用禁忌

若作為通乳食療應少放鹽、不放味精。

晚餐吃的太晚時或臨睡前不宜吃豬蹄,以免增加血黏度。

由于豬蹄含脂肪量高,有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多。

患有肝病疾病、動脈硬化及高血壓病的患者應少食或不食為好。

由于豬蹄中的膽固醇含量較高,因此有胃腸消化功能減弱的老人一次不能過量食用;而患有肝膽病,膽囊炎,膽結石,動脈硬化和高血壓病的人應當少吃或不吃。晚餐吃得太晚或臨睡前不宜吃豬蹄,以免增加血粘度。凡外感發熱和一切熱證、實證期間不宜多食;胃腸消化功能減弱的老年人、每次不可食之過多。但可以用綠豆治療。

去毛技巧

1.豬毛多,可用松香,將松香先燒溶趁著熱,潑在豬毛上,待松香涼了,揭去,豬毛隨著也全脫。但是松香含有致癌物質;

2.洗凈豬蹄,用開水煮到皮發脹,然后取出用指鉗將毛拔除,省力省時。

上面就是對玉米豬蹄湯的做法是怎樣的介紹,通過了解之后我們也可以在家里進行制作,但是值得注意的是一定要將豬蹄清洗干凈,玉米豬蹄湯也可以說是老少皆宜的一種美食,經常食用能夠對身體有很多好處,而且對于許多產后的女性來說還有很好的催乳功效。

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