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魚頭湯應(yīng)該怎么燒白?

2017-07-09 16:31:28  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):魚肉是很鮮美的,而且魚肉的做法很多。但是魚湯是最有營(yíng)養(yǎng)的,但是魚湯的做法也是很有講究的,如果做得不好的話,就會(huì)破壞掉魚湯的營(yíng)養(yǎng)和魚

魚肉是很鮮美的,而且魚肉的做法很多。但是魚湯是最有營(yíng)養(yǎng)的,但是魚湯的做法也是很有講究的,如果做得不好的話,就會(huì)破壞掉魚湯的營(yíng)養(yǎng)和魚湯鮮美的味道,所以做魚湯的時(shí)候也要有一些注意的地方。下面我們就來(lái)介紹一下魚湯的一些做法。

一、黑豆魚頭煲

材料:豬瘦肉100克,去核蜜棗7個(gè),花鰱魚頭一個(gè),龍眼肉15克,黑豆100克

調(diào)味料:色拉油,姜片,黃酒,鹽

做法:

1、豬肉洗凈,切小方塊,黑豆洗凈,放鍋炒至豆衣開(kāi)裂,魚頭對(duì)半剖開(kāi),放油鍋,加姜片,煎至兩面微黃;

2、取砂鍋,倒入魚頭、瘦肉、姜片、黃酒和適量清水,大火煮沸,撈去浮沫后,倒入蜜棗、龍眼肉、黑豆,再次煮沸后改用小火煲3小時(shí),最后加鹽調(diào)味即可。

功效:補(bǔ)血益氣,健脾補(bǔ)腎,強(qiáng)身健體,生疥、發(fā)熱者不宜食用。

二、川白魚頭煲

做法:

1、材料洗凈,豬肉切薄片,魚頭放鍋里煎至微黃;

2、將魚頭、瘦肉、姜片、黃酒和清水倒入砂鍋里,大火煮沸,撈去浮沫后放入白芷和川芎,改小火燉2.5小時(shí),最后加鹽調(diào)味即可

三、口蘑魚頭煲

做法:

1、材料洗凈,土豆、胡蘿卜、洋蔥切成相似的片,口蘑切薄片;

2、油鍋燒至七成熱,放胡蘿卜和洋蔥,炒透,裝盤里,放入魚頭,煎至兩面微黃;

3、將魚頭、胡蘿卜、洋蔥、土豆、口蘑一起放入砂鍋里,加入蔥姜汁、黃酒和清水,旺火煮沸,加鹽,改中小火煲一小時(shí),最后撒上胡椒粉即可。

文章中介紹了一些魚湯的制作方法,除了這些魚湯的做法以外,還有很多其他的做法。魚湯最好是做成清湯的形成。黑魚、鯽魚都是比較適合做成魚湯的。可以放一點(diǎn)牛奶,就可以燒白,而且可以增加魚湯的滑嫩的口感。當(dāng)然也可以根據(jù)自己的口味來(lái)添加。

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