春季養(yǎng)胃湯如何做
2017-07-09 19:14:22 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:兩位工作不管是誰都應(yīng)該注意,因為如果出現(xiàn)胃病的話,給我們的健康造成的影響自然是比較大的,所以在現(xiàn)在的生活當(dāng)中,大家都應(yīng)該注重科學(xué)有
兩位工作不管是誰都應(yīng)該注意,因為如果出現(xiàn)胃病的話,給我們的健康造成的影響自然是比較大的,所以在現(xiàn)在的生活當(dāng)中,大家都應(yīng)該注重科學(xué)有效的養(yǎng)胃方法,尤其是在飲食上,需要格外的注重,因為一些養(yǎng)胃湯,就可以達(dá)到很好的養(yǎng)胃功效。
最好的食物就是山藥薏米芡實粥了(按1:1:1的比例)。胃寒可去掉薏米;胃熱可去掉芡實、山藥,換成綠豆,綠豆薏米粥,最祛濕熱,對于肝旺脾虛,舌苔黃膩的人,最為對癥。山藥、薏米、芡實都有健脾益胃之神效,但用時也各有側(cè)重,山藥可補五臟,脾、肺、腎兼顧,益氣養(yǎng)陰,又兼具收斂之功。
薏米,健脾而清肺,利水而益胃,補中有清,以去濕濁見長。芡實,健脾補腎,止瀉止遺,最具收斂固脫之能。將三藥打粉熬粥再加入大棗,以治療貧血之癥,療效顯著。
以上就是比較好的養(yǎng)胃堂介紹,通過這些介紹之后,那么我們在生活當(dāng)中,就可以嘗試地自己制作這些養(yǎng)胃湯,既可以幫助養(yǎng)胃同時,還能夠達(dá)到比較好的,營養(yǎng)補充效果,這豈不是一舉多得的事情。