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赤小豆薏米湯真的能減肥嗎?

2017-07-09 19:27:04  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):赤小豆薏米湯是一道非常好喝的湯,不但能美容養(yǎng)顏,還能健脾祛濕。不過(guò)小編最近聽(tīng)說(shuō)赤小豆薏米湯可以用來(lái)減肥,堅(jiān)持了一段時(shí)間后并且有顯著

赤小豆薏米湯是一道非常好喝的湯,不但能美容養(yǎng)顏,還能健脾祛濕。不過(guò)小編最近聽(tīng)說(shuō)赤小豆薏米湯可以用來(lái)減肥,堅(jiān)持了一段時(shí)間后并且有顯著的效果。這可讓小編大吃了一驚,赤小豆薏米湯居然能減肥?真的能起到減肥的作用嗎?帶著這個(gè)疑問(wèn),小編搜集了很多的資料,下面我們一起來(lái)看一看吧。

赤小豆薏米湯是可以起到減肥的作用,除此之外,它還有很多令人意想不到的好處,以下為大家介紹以下赤小豆薏米湯究竟有哪些功效。

赤小豆薏米湯的功效1:祛濕解毒

赤小豆薏米湯最主要的功效就是祛濕,因?yàn)槌嘈《怪泻性斫沁埃梢造畛w內(nèi)積聚的濕氣,長(zhǎng)期吃赤小豆薏米湯還有解毒的作用。

赤小豆薏米湯的功效2:清熱利尿

薏米有清熱的作用,可以維持腎的正常功能,而赤小豆有利尿的作用,兩者一起煮湯,還有清熱利尿的作用,長(zhǎng)期喝赤小豆薏米湯可以預(yù)防水腫。

赤小豆薏米湯的功效3:防癌抗癌

長(zhǎng)期喝赤小豆薏米湯還有防癌抗癌的作用,因?yàn)檗裁字杏锌拱┑某煞郑苡行б种瓢┘?xì)胞的生長(zhǎng),可以預(yù)防胃癌等癌癥。

赤小豆薏米湯的功效4:美容

長(zhǎng)期喝赤小豆薏米湯還有美容的功效哦!女性朋友們可不要錯(cuò)過(guò),因?yàn)檗裁字泻写罅康木S生素E, 是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩,消除粉刺、色斑,改善膚色,并且它對(duì)于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。

以上是小編介紹的關(guān)于赤小豆薏米湯的功效以及是否能減肥,相信大家看了也有一定的了解了吧。由于赤小豆與紅豆極為相似,大家在購(gòu)買(mǎi)赤小豆的時(shí)候要注意區(qū)分。另外赤小豆可以起到催奶的作用,產(chǎn)婦也可以多吃一點(diǎn),對(duì)于下奶是很有幫助的哦。

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