減肥養(yǎng)身湯做法有哪些
苦瓜檸檬汁非常適合在夏天飲用，其主要材料就是苦瓜和檸檬，關(guān)于苦瓜檸檬汁的做法是很多的，那么苦瓜檸檬汁的做法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹三種苦瓜檸檬汁的做法，僅供大家參考。想要了解苦瓜檸檬汁的做法有哪些的朋友不妨接著往下看哦！下面就一起來了解下吧！
苦瓜檸檬汁的做法一
材料：苦瓜1/5個(gè)，檸檬1顆，金桔8顆，冰水120㏄，蜂蜜適量。
做法：
1、檸檬去皮切丁;苦瓜、金桔洗凈后切細(xì)丁。
2、將所有材料放入果汁機(jī)中。
3、使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細(xì)碎成汁即可。
4、依據(jù)個(gè)人口感決定是否添加蜂蜜。
苦瓜檸檬汁的做法二
材料：苦瓜兩分之一個(gè)，甜橙一個(gè)，檸檬一個(gè)。
做法：
1、苦瓜洗凈瀝干后對(duì)半切開，把中間白白的壤用勺子刮干凈。
2、然后切成均勻的小段，入沸水中略焯后撈出備用。
3、橙子修去外皮和白色的皮，將果肉切小塊。
4、檸檬同上。
5、然后把所有切好的材料和約150ml的涼開水一起放入果汁機(jī)攪打出汁兒來。
6、喝的時(shí)候放入蜂蜜調(diào)味即可。
苦瓜檸檬汁的做法三
材料：苦瓜60克，蘋果60克，檸檬半個(gè)，純凈水70毫升，冰塊適量。
做法：
1、將蘋果用水清洗干凈，去皮、去核，然后切成小塊。
2、檸檬清洗干凈，切掉頭尾糟粕，切半個(gè)用榨汁機(jī)榨取檸檬汁備用。
3、將苦瓜洗凈去瓤，切成小片，取60克左右苦瓜片用榨汁機(jī)取汁備用。
4、準(zhǔn)備好果汁機(jī)，將70毫升純凈水、切好的蘋果塊、檸檬汁、苦瓜汁一同放入果汁機(jī)中攪拌。
5、將攪拌好的苦瓜蘋果檸檬汁倒入杯中，加入適量冰塊即可完成。
以上就是關(guān)于苦瓜檸檬汁的做法有哪些的相關(guān)介紹。從上面的介紹中，我們可以看出，苦瓜檸檬汁的做法都是很簡(jiǎn)單的，大家如果想要學(xué)做苦瓜檸檬汁的話，不妨按照上面介紹的相關(guān)做法來嘗試著做一下哦！雖然苦瓜檸檬汁的做法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，但是在制作流程上都是大同小異的哦！
