當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

魚頭豆腐紫菜湯該怎么做

2017-07-09 20:03:42  來源:360常識網   熱度:
導語:平時大家都有吃魚肉,魚肉鮮美同時還可以煲湯,營養價值非常高,雖然說吃起來比較麻煩,魚肉會有一些刺,但是為了身體的健康,多吃魚肉還是

平時大家都有吃魚肉,魚肉鮮美同時還可以煲湯,營養價值非常高,雖然說吃起來比較麻煩,魚肉會有一些刺,但是為了身體的健康,多吃魚肉還是非常好的。吃魚肉的時候有一些人非常不喜歡吃魚頭,然后就會把魚頭丟掉,這樣就造成了浪費。其實魚頭也可以用來做菜,比如魚頭豆腐紫菜湯。

魚頭豆腐湯

原料:魚頭、魚尾、油、姜、鹽、芹菜葉、蔥。

1. 原料洗凈備用,魚頭對半切開。

2. 豆腐切小塊、蔥和芹菜葉切碎,姜切大片。

3. 炒鍋燒熱,用姜擦一遍。

4. 下少量油,放魚頭和魚尾。

5. 煎至兩面微黃。

6. 放入適量開水。

7. 水開后下豆腐。

8. 中火燉至湯汁濃郁、奶白色,下少量鹽和芹菜、蔥末出鍋。

美味魚頭豆腐湯的做法

美味魚頭豆腐湯

原料:草魚頭、豆腐、生姜、香菜、蔥、油、料酒、鹽、雞粉、白胡椒粉。

1. 魚頭洗凈斬半。

2. 生姜去皮切片,香菜切段,蔥切段。

3. 豆腐切成小塊。

4. 把鍋燒熱用姜擦拭鍋底。【這樣魚可以不粘鍋】

5. 鍋中放油。放入魚頭,

6. 煎至魚頭雙面呈金黃色。

7. 注入清水,以沒過魚頭為宜。

8. 放入姜片、蔥段。

9. 大火煮至沸騰,改中小火煮15分鐘,直至湯呈奶白色。

10. 放入豆腐塊輕輕攪勻,大火煮沸后改小火燜煮10分鐘。 以自己的口味加入鹽 雞精 白胡椒粉。出鍋撒入香菜即可。

魚頭豆腐湯二

原料:花鰱魚頭、豆腐、姜 、鹽,雞精、陳皮。

1. 魚頭洗凈,控干水。

2. 豆腐切塊,姜用刀拍一下。

3. 鍋中放少量油,放入魚頭煎一下,煎到表面有點黃就可以了。

4. 鍋中加水,沒過魚,加入姜和陳皮,大火燒開,轉小火煲一小時。

5. 一小時后,湯已變白了,放入豆腐再煮幾分鐘,加鹽,雞精,出鍋裝入盤內。

6. 在魚湯里撒點蔥花即可。

總之,魚頭也是非常好吃的一種食物,市場上也有專賣魚頭的,大家可以去買一些回來。如果不喜歡往里面加紫菜的話,那么可以不加,直接用魚頭和豆腐熬湯就可以了。這種湯特別適合大病初愈的人喝,能夠幫助身體快速恢復健康。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 精品无码国产一区二区三区AV | 久久国产精品范冰啊| 精品国产污污免费网站| 久久精品国产亚洲网站| 日韩精品无码专区免费播放| 亚洲精品中文字幕无乱码| 国产主播精品在线| 国产精品无码久久av| 国产精品爱搞视频网站 | 亚洲国产精品久久久久婷婷老年| 99在线观看精品视频| 国产精品爽爽va在线观看网站| 色欲AV永久无码精品无码 | 2020久久精品亚洲热综合一本| 国产精品成人国产乱| 国产乱色精品成人免费视频| 精品久久久久久无码国产| 国内精品一级毛片免费看| 久久亚洲精品成人av无码网站| 国产精品入口在线看麻豆| 国产精品久久久久999| 精品久久久久久无码人妻蜜桃| 久久青青草原国产精品免费| 亚洲国产成人久久精品app| 国产99视频精品专区| 国产精品小视频免费无限app| 久久国产乱子精品免费女| 3d动漫精品啪啪一区二区中 | 亚洲精品自在线拍| 国产欧美另类久久久精品图片| 大桥未久在线精品视频在线| 一色屋精品视频在线观看| 91精品免费高清在线| 国产精品沙发午睡系列| 国产精品va在线观看无码| 一区二区三区国产精品| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃图片| 尤物TV国产精品看片在线| 秋霞午夜鲁丝片午夜精品久| 亚洲色偷精品一区二区三区| 精品国产AⅤ一区二区三区4区 |