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綠豆湯喝多了好嗎要注意什么?

2017-07-09 20:26:11  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):大家都知道綠豆湯可是一種解暑的佳品,炎熱高溫的夏天喝點(diǎn)綠豆湯不僅能夠解暑,還能消腫利尿,對(duì)身體的好處還是有很多的,那么綠豆湯喝多了

大家都知道綠豆湯可是一種解暑的佳品,炎熱高溫的夏天喝點(diǎn)綠豆湯不僅能夠解暑,還能消腫利尿,對(duì)身體的好處還是有很多的,那么綠豆湯喝多了好嗎?如果身體健康狀況沒(méi)有什么異常,每天適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)綠豆湯確實(shí)是很好的,但是對(duì)于體寒虛弱的人們就不能喝的太多了。

每天喝綠豆湯,既可防暑又可利濕邪,此外,出現(xiàn)過(guò)敏性濕疹、皮膚瘙癢,還可以把綠豆泡軟,剝下皮,用皮熬水,然后用這“豆皮水”洗患處。如果患處潰破,還可以把煮熟的豆皮搗爛,外敷并包裹在創(chuàng)面上,會(huì)很快愈合。

清熱解毒祛火消暑綠豆味甘、性涼,有清熱解毒、祛火消暑的功能,常喝綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)的毒素,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。 綠豆與其他食品一起烹調(diào)療效更好,如綠豆銀花湯:取綠豆100克、金銀花30克,加水適量煮10分鐘左右即可,喝下清湯暑氣全消。

綠豆湯究竟一天喝多少才合適?可以根據(jù)個(gè)人自身的情況來(lái)定,體質(zhì)強(qiáng)壯,容易上火,甚至身體有毒熱的人,就可以喝濃一點(diǎn)的綠豆湯,多喝幾碗也沒(méi)關(guān)系。提醒,綠豆屬于偏寒偏涼的,而腹痛、腹瀉也是屬于脾胃虛寒的癥狀,腹瀉時(shí)再吃綠豆就等于是寒上加寒,涼上加涼,會(huì)導(dǎo)致腹瀉更加嚴(yán)重。

對(duì)于容易出現(xiàn)胃寒、痛經(jīng)、以及關(guān)節(jié)冷痛的人來(lái)說(shuō),在服藥的同時(shí)也應(yīng)禁食綠豆,否則,不僅會(huì)降低中藥的藥效,而且還會(huì)加重病情。專家認(rèn)為,綠豆湯解暑但要少喝。孕婦可少量喝些,但不適合長(zhǎng)期喝,綠豆屬陰,對(duì)于那些性冷脾弱的人來(lái)說(shuō)不適合長(zhǎng)喝。

關(guān)于綠豆湯喝多了好嗎上文中的介紹已經(jīng)很清楚了,希望對(duì)大家有所幫助,由于綠豆湯屬于寒性食物,對(duì)于寒性體質(zhì)尤其是胃寒的人們來(lái)說(shuō),如果喝的太多,很容易出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象,也會(huì)影響到腸胃的健康,對(duì)此還是需要提高警惕的。

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