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豬骨頭玉米湯的做法

2017-07-10 11:20:08  來源:360常識網   熱度:
導語:豬骨頭是我們平時生活中經常用來煲湯的一種食物,能夠把湯汁做的非常的鮮美,如果我們在制作的時候再搭配不同的蔬菜,能使它的味道變得更加

豬骨頭是我們平時生活中經常用來煲湯的一種食物,能夠把湯汁做的非常的鮮美,如果我們在制作的時候再搭配不同的蔬菜,能使它的味道變得更加的清新不油膩,而且營養價值也很豐富,其中豬骨玉米湯就是很多人都喜歡的一種,因為玉米中還含有大量的維生素,能夠很好的提高身體的免疫力和增加記憶力,所以用玉米搭配豬骨煲湯非常的營養,但是一定要掌握好做法,下面一起了解一下豬骨頭玉米湯的做法

豬骨頭玉米湯的做法

做法

1.一次性加足水,煲湯中間如果加水營養就流失了。

2.蓋上蓋開高火,這種電陶瓷鍋除了燉滋補的和老雞什么的,最好不要用自動那個檔,自動好慢煲一天那個湯都沒反應。

3.湯煲開了算起一個鐘就可以了,基本豬骨都酥松了,蔬菜類的湯不要煲太長時間,煲太久維生素會蒸發掉的,煲好后放少許鹽和雞精調味就可以了。

家常做法

原料:

豬棒骨1根,甜玉米2個,胡蘿卜1根,豆" target="_blank">土豆(不喜歡吃,所以沒放),西紅柿2個,老姜,白醋,鹽。

做法:

1.玉米去去皮和須子后洗凈切段。

2.胡蘿卜削皮,洗凈切塊。

3.西紅柿洗凈去皮切塊。老姜洗凈切片。

4.大骨頭先冷水洗兩遍。而后冷水入鍋加姜片和料酒去腥氽水。

5.將氽水后的大骨頭撈出再用溫水清洗干凈,控水備用。

6.將大骨頭和玉米及姜片一起放入鍋內(冷水入鍋),加熱煮沸后改中火煮約5~8分鐘。

7.放入胡蘿卜。

8.滴幾滴白醋據說可以釋放鈣質,然后轉小火煲90分鐘左右。

9.在出鍋前30分鐘左右將切好的西紅柿放入鍋內.并加入2小勺鹽調味。

10.繼續小火煲30分鐘,至西紅柿變軟,湯色變紅即可關火。

上面就是對豬骨頭玉米湯的做法的介紹,通過了解以后我們平時在生活中可以購買些新鮮的豬骨進行煲湯,但是用骨頭煲湯的時候一定要用小火慢慢的熬制,并需要很長的時間,這樣才能把豬骨的鮮美和營養全部展現到湯中。

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