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美容補腎湯有哪些?

2017-07-10 11:43:16  來源:360常識網   熱度:
導語:如果腎臟功能不好,那么就會出現腎虧和腎虛的現象,雖然我們都知道腎功能也就代表男性功能,但是其實女人也是會出現腎虧的現象的。腎虛的女

如果腎臟功能不好,那么就會出現腎虧和腎虛的現象,雖然我們都知道腎功能也就代表男性功能,但是其實女人也是會出現腎虧的現象的。腎虛的女人就會經常四肢無力、全身癱軟、睡覺的時候出虛汗、睡眠質量差,而且還會出現性欲降低和體弱頭暈的現象。那么女人到底應該如何進行補腎呢?

杜仲黨參乳鴿湯

功效:此湯補腎壯陽、強健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強身、補肝腎、鎮痛、安胎,對于精力不濟、腿足痙攣、流產、高血壓等療效。

原料:乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜

調料:鹽

做法:

1、乳鴿宰殺收拾干凈,沸水焯過。

2、杜仲、北芪、黨參洗凈;老姜洗凈切片備用。

3、將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜放入開水鍋中,大火煮沸后改小火煮約3小時,加鹽調味即可。

適宜季節:四季

蓯蓉寄生羊肉湯

材料:

肉蓯蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、鹽2克。

做法:

羊肉切小塊,放入沸水中焯燙,撈起,然后與肉蓯蓉、桑寄生盛入鍋內,加1800毫升水以大火煮開,再轉小火續煮50分鐘,起鍋前加鹽調味即可。

功效:

具有較好的滋陽補氣作用,但注意吃完羊肉后不宜喝茶,否則容易便秘。

川牛膝燉豬蹄

功效:川牛膝宣散降泄、具有活血通經、祛風除濕、補肝補腎、強筋健骨、通利關節、利尿通淋的功效。豬蹄性平、味甘咸,具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功能。川牛膝與豬蹄同燉、補腎強身的功效更為顯著。

原料:川牛膝、豬蹄、黃酒

調料:鹽、味精、胡椒粉

做法:

豬蹄刮凈去毛。剖開兩邊后切成數小塊,

與牛膝一起放入大燉盅內,加水500毫升,隔水燉至豬蹄熟爛,去牛膝,余下豬蹄肉和湯食用。

適宜季節:四季

上文中介紹了一些可以補腎美容的調理方法,如果出現了腎虛的表現的人,是可以按照文章中介紹的這些方法進行調理的。主要就是介紹了飲食調理的方法,通過藥膳的方法進行調理。當然在進行藥物或者食物調理的時候,也要注意多進行一些運動也是可以補腎益氣的。

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