當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

什么湯補腎好呢

2017-07-10 11:51:33  來源:360常識網   熱度:
導語:現代生活,男人生活壓力大,生活節奏快,所以男人要特別關心自己的腎臟健康。腎功能好的人,精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反,腎

現代生活,男人生活壓力大,生活節奏快,所以男人要特別關心自己的腎臟健康。腎功能好的人,精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反,腎功能差的人,夜尿多,常常頭昏眼花,男人要特別關心自己的腎臟健康。多喝補腎湯可以幫助男人趕走腎虛,喝出好精力。

一、甲魚枸杞百合湯

甲魚又稱鱉、團魚,具有滋陰補腎,清退虛熱的功效。枸杞子補腎益精功效顯著,而且藥性平和,被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。百合味苦性平,有潤肺止咳、清心安神之功。甲魚枸杞百合湯,是適合男人補腎的一道湯品。

二、靈芝蜜棗老鴨湯

靈芝是很滋補肝腎、陰虛體弱的人可以多喝,蜜棗含有很豐富糖份,維生素E,是補腎最好的,對你的身體是很有幫助的,消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。

三、核桃杜仲燉豬腰

杜仲具有補肝腎、強筋骨、安胎、降壓等功效;豬腰能補腎精、治腰疼,中年男子食用有益于骨骼保健與維持性能力。此湯有滋補肝腎、強壯筋骨之功效,適合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。

四、肉蓯蓉寄生羊肉湯

肉蓯蓉是名貴中草藥,自古被譽為“沙漠人參”,歷代醫家視肉蓯蓉為補腎延年之良藥。鮮蓯蓉可以鮮食,烹煮藥膳,并可開發成增強體力,抗疲勞和抗衰老的保健品。肉蓯蓉寄生羊肉湯,具有較好的補腎壯陽作用,但注意吃完羊肉后不宜喝茶,否則容易便秘。

五、黃豆芽燉豆腐

別小看一塊小小的豆腐,其實,豆腐和中,生津潤燥,與其他食物配伍,可有補腎壯陽,養陰益血之功效,為滋補強壯之品。適用于身體虛贏,陽痿遺精,小便頻數等癥。同時亦可作為中老年人的保健滋補膳食。可用豆腐做成各種各樣的“豆腐菜”,如黃豆芽燉豆腐、雪里蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

六、杜仲黨參乳鴿湯

杜仲是補腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,《本草經集注》里記載,在選擇杜仲時可以把它折斷,里面有像棉纖維一樣的白絲,就是質量較好的杜仲。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。杜仲黨參乳鴿湯補腎壯陽、強健筋骨。

七、泥鰍鉆豆腐

泥鰍有養腎生精的功效,其富含的賴氨酸是精子形成的必要成份,因而,常吃泥鰍不但能增進精子形成,還有助于提高精子的質量。

最后小編補充,泥鰍與豆腐搭配,不但在味道和口感上會增色許多,更重要的一點是這兩種食材中的營養素充分互補,使得菜肴的進補功效也跟著大大提高。需要強調一下的是,與鰻魚相比,泥鰍的脂肪含量更少,對于有“三高”的男性朋友,泥鰍無疑是更健康的選擇。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产精品哟哟视频| 精品中文字幕一区二区三区四区| 精品久久久久久亚洲| 亚洲成人国产精品| 午夜精品福利在线| 国产69精品久久久久APP下载| 久久久一本精品99久久精品88| 一本一本久久aa综合精品| 久久久无码精品亚洲日韩软件| 九九热这里都是精品| 国产成人精品无码专区| 真实国产精品vr专区| 国产成人久久精品区一区二区| 亚洲网红精品大秀在线观看| 亚洲AV第一页国产精品| 国产精品看高国产精品不卡| 亚洲精品制服丝袜四区| 国产啪精品视频网站免费尤物| 韩国三级中文字幕hd久久精品| 精品久久综合1区2区3区激情| 精品国产福利盛宴在线观看| 一本大道无码日韩精品影视_| 国产成人精品男人的天堂网站| 国产精品无码久久av| 国产精品99久久免费| 国产精品免费小视频| 国产四虎精品8848hh| 日本精品久久久久影院日本| 青草青草久热精品视频在线观看| 国产亚洲精品精品精品| 日韩精品一区二三区中文| 亚洲精品无码日韩国产不卡?V | 国产亚洲精品欧洲在线观看| 国产在线国偷精品产拍| 一区二区三区精品视频| 国产精品免费在线播放| 久久精品国产精品亚洲| 亚洲色精品aⅴ一区区三区| 久久精品成人无码观看56| 96免费精品视频在线观看| 91精品久久久久久无码|