小排番茄玉米湯做法有哪些呢
2017-07-10 11:55:59 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：寒冷的冬天，每逢下班回家手腳冰涼，全身冷的發(fā)麻，這個(gè)時(shí)候來一晚鮮美飄著熱氣的湯汁，讓人食欲大開，還能夠治療手腳冰冷，預(yù)防感冒，促進(jìn)
寒冷的冬天，每逢下班回家手腳冰涼，全身冷的發(fā)麻，這個(gè)時(shí)候來一晚鮮美飄著熱氣的湯汁，讓人食欲大開，還能夠治療手腳冰冷，預(yù)防感冒，促進(jìn)抵抗力，氣血不足，那么接下來為大家介紹一道小排番茄玉米湯做法有哪些呢，甜甜的口感，再搭配上排骨，既可以美容養(yǎng)顏，又可以給身體滋補(bǔ)膽固醇，來一起了解一下制作方法。
食材
主料排骨250g番茄1個(gè)玉米半碗 輔料油適量鹽適量胡椒粉適量番茄醬適量料酒2勺
步驟
1.排骨切成長條。
2.加入鹽調(diào)味
3.加入胡椒粉調(diào)味
4.加入料酒調(diào)味。
5.西紅柿切成粒狀。
6.鍋里放油燒熱。
7.加入西紅柿，炒出汁。
8.加入適量的鹽。
9.加入適量番茄醬。
10.準(zhǔn)備另一個(gè)鍋，放水燒開。
11.加入炒好的番茄。
12.加入排骨后，燉煮40分鐘左右。
13.最好加入玉米再燒5分鐘。
小貼士
1.玉米最好放，因?yàn)橛衩兹菀壮墒臁?/p>
2.燉湯時(shí)，一定要時(shí)間長，這樣湯會(huì)更香，更有營養(yǎng)。
上面文章介紹的這一道小排番茄玉米湯做法有哪些呢，我們只需要加入玉米和排骨，上鍋進(jìn)行燉煮甜甜的酸酸的味道，既可以開胃又可以幫助食欲消化，而且從中我們還可以體會(huì)到不同的營養(yǎng)價(jià)值。
