清肺潤喉湯有哪些

2017-07-10 12:15:15　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：秋轉冬的季節溫度下降、天氣干燥，最容易患上各種呼吸道疾病，咳嗽就是最為常見的癥狀，咳嗽傷肺是大家都知道的一個事實，所以在這個季節最

秋轉冬的季節溫度下降、天氣干燥，最容易患上各種呼吸道疾病，咳嗽就是最為常見的癥狀，咳嗽傷肺是大家都知道的一個事實，所以在這個季節最好是家里多準備一些可以清肺潤喉的湯水，不僅美味還有養生并且治療疾病的功效，小孩老人都適合飲用，下面就為大家介紹幾種湯水的制作方法。

一、豬肺喉湯

1.豬肺喉洗凈，用水氽燙一下，再用流動水洗掉血沫。

2.橄欖幾顆洗凈備用（想要入味點可以用刀拍破）。

3.鍋中再接水燒開，放入材料后煮2個小時。

4.加鹽調味就可以，最后灑上芹菜末，熄火，就可以喝了。

二、枸杞梨湯

1.準備好雪梨一個，去皮后切成小片。

2.入冷水鍋，水沫過梨的三分之一，大火燒開后，轉小火15分鐘～20分鐘，然后下枸杞一把，冰糖適量，約10克～12克。

3.待5分鐘起鍋即可食用。

三、冰糖川貝燉雪梨

1.把梨削去皮、切開約三分之一的頂部，挖去梨核，注意不要挖透底部。

2.把梨清理干凈后放入冰糖、川貝粉。把梨頂蓋回去。（最好不要添加水）

3.隔水蒸1--1.5小時，如果用高壓鍋時間可適當縮短些。

4.梨肉梨湯全部吃光，藥效最好。

清肺潤喉湯的幾種制作方法已經在上文中為大家做了介紹，口味不同有甜有咸正好能滿足口味不同的朋友。除了飲食之外還需要提醒大家，天氣轉涼早晚溫差大，在外出的時候一定要記得保暖并且帶上一件外套，以防歸家較晚時可以御寒。

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