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魚丸蘑菇湯的做法有哪些

2017-07-10 17:27:33  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:生活水平的提高讓許多人越來越重視的不僅僅是美食色香味,更大程度的是要有營(yíng)養(yǎng)。一頓營(yíng)養(yǎng)豐盛的美食不僅僅是對(duì)味蕾的一種獎(jiǎng)勵(lì),也是對(duì)身體

生活水平的提高讓許多人越來越重視的不僅僅是美食色香味,更大程度的是要有營(yíng)養(yǎng)。一頓營(yíng)養(yǎng)豐盛的美食不僅僅是對(duì)味蕾的一種獎(jiǎng)勵(lì),也是對(duì)身體的一種負(fù)責(zé),無論生活多么忙碌都要學(xué)會(huì)享受屬于自己的時(shí)光,為自己做一份營(yíng)養(yǎng)又美味的食物,給自己的生活增添一些色彩。下面就為大家介紹一種簡(jiǎn)單又有營(yíng)養(yǎng)的美味,那就是魚丸蘑菇湯,那么魚丸蘑菇湯的做法有哪些呢?

原料:三斤左右草魚一條、蛋白3個(gè)、化豬油150克、鹽、雞精、白胡椒粉、生姜、小蔥、料酒、清水各適量

做法

1.草魚洗凈剖殺,取魚肉和魚頭(魚盔和魚骨這道菜里不用,可腌制后做熏魚),將魚肉切成小塊備用;

2.蛋清與蛋黃分開;

3.小蔥取蔥白,生姜切小塊;

4.將魚肉、蛋白、生姜、蔥白放入料理機(jī)中;

5.蓋上蓋子倒置按下攪拌,上面的魚肉如果攪不勻,中間可取出搖晃幾下再攪,以保證每一塊魚肉都能攪碎;

6.攪打成均勻的魚肉泥,魚肉的份量比較多的話,分三到四次攪拌為宜;

7.將攪好的魚肉倒入一大盆中備用;

8.加入生粉,化豬油,適量鹽、雞精、白胡椒粉,水和料酒;

9.用電動(dòng)打蛋器攪打上勁

做法二

材料:白鰱魚1條,鮮草菇150克,萵苣(生菜)150克,洗凈瀝干,胡蘿卜80克,切片,香菜(芫荽)1棵,摘凈切碎,青蔥1根,切成蔥花,高湯1200毫升,鹽11/4茶匙,姜末1茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉、麻油、太白粉(粟粉)適量

做法

1.魚剖凈,沿背鰭貼脊骨剖成兩片,平放在砧板上,用刀刮取魚肉,約150克,剁成魚泥。

2.將魚泥放入深底的容器,加入1/4茶匙鹽、姜末,以及少許太白粉。循同一方向攪拌魚泥,攪拌過程中分?jǐn)?shù)次加入少許清水,拌至有黏性和彈性。將魚肉放在掌心,擠出圓渾的小丸子。

3.鍋中注入淡鹽水燒開,放入魚丸,丸子浮起后,用中火煮熟。鮮草菇削去有泥砂的蒂部,然后汆煮一下。

4.高湯燒開,放入胡蘿卜、草菇、萵苣與魚丸,再煮沸。加入1茶匙鹽、糖,撒上蔥花、香菜即可。上桌前,可撒些胡椒粉,淋些麻油(如用的話)。

通過以上的介紹相信大家對(duì)魚丸蘑菇湯的做法有哪些已經(jīng)很了解了,也都記著了,那么大家就可以按照以上的做法在家里試著做第一次了,可以在一個(gè)溫暖的午后做給自己,也可以在淋淋漓漓的午后做給自己的愛人或親人,一頓既有營(yíng)養(yǎng)又代表滿滿心意的美食真的是閑暇時(shí)不可多得一個(gè)享受時(shí)光的方式,快去嘗試一下吧。

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