蓮心紅棗湯有什么效果

2017-07-10 17:34:19　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：炎熱的夏天喝上一碗湯是一件非常不錯(cuò)的事情，提起蓮子可能大家并不陌生，因?yàn)樯徸佑兄篃┛实淖饔茫钪腥藗兛赡軙?huì)比較喜歡用蓮子紅棗泡茶

炎熱的夏天喝上一碗湯是一件非常不錯(cuò)的事情，提起蓮子可能大家并不陌生，因?yàn)樯徸佑兄篃┛实淖饔茫?a href="http://www.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中人們可能會(huì)比較喜歡用蓮子紅棗泡茶而不是蓮心，因?yàn)檫@也是蓮子的一種用處，大家是否又知道蓮心紅棗湯的效果怎么樣呢？那么今天為大家介紹的是蓮心紅棗湯的有什么作用：

蓮心：就是蓮花中間的那部分，可是食用，有很高的藥用價(jià)值。

中醫(yī)認(rèn)為蓮心有清熱、固精、安神、強(qiáng)心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢(mèng)遺滑精而紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血，補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲。

蓮心苦寒清心火、，去熱，止血，澀精.性苦寒.;蜂蜜，甘平，補(bǔ)中，潤(rùn)燥，止煩渴，每100克蓮子中含鈣89毫克，含磷285毫克，含鉀量雖然不足2.1毫克，但在所有動(dòng)、植物食品中卻位居榜首，是老少皆宜的食品。現(xiàn)代科研表明，蓮心中含生物堿，可以降血壓。苦味的食物多偏寒，因此體質(zhì)屬陽(yáng)虛，平素怕冷、少氣乏力者，最好別去嘗試。

以上便是多蓮心紅棗湯的一些介紹，很多人知道蓮子煲湯卻不知道蓮心煲湯的一些效果，總的來(lái)說(shuō)蓮子紅棗湯對(duì)我們的身體還是很有益處的，但鏈子紅棗湯需要合理的喝要不能盲目的，過多的去喝避免造成對(duì)身體的不必要的傷害。