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原汁雞湯泡飯的做法

2017-07-10 17:39:05  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):用雞湯來(lái)做泡飯對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)這樣的食物不僅方便,并且還特別的有營(yíng)養(yǎng),特別是熬制的原汁雞湯,這樣的雞湯是沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何加工的,而這一點(diǎn)

用雞湯來(lái)做泡飯對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)這樣的食物不僅方便,并且還特別的有營(yíng)養(yǎng),特別是熬制的原汁雞湯,這樣的雞湯是沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何加工的,而這一點(diǎn)原汁雞湯泡飯吃還可以喝到雞湯的營(yíng)養(yǎng),雞湯可以補(bǔ)鈣,雞湯還可以調(diào)節(jié)身體素質(zhì),吃雞湯的時(shí)候用來(lái)泡飯很多人不會(huì),那么原汁雞湯泡飯的做法有哪些?

做法一

材料:

雞湯、袖珍菇、雞毛菜、米飯鹽、雞精.

做法:

1、把雞湯里的雞肉撕開(kāi),湯燒開(kāi)后放入袖珍菇煮5分鐘;

2、放入米飯煮開(kāi),加鹽和雞精調(diào)味;

3 、放入雞毛菜煮開(kāi)即可。

做法二

做法1.青菜放清水里浸泡10分鐘后洗凈。

做法2.電飯鍋內(nèi)米飯弄松。

做法3.雞湯從冰箱取出。

做法4.電飯鍋內(nèi)加一點(diǎn)點(diǎn)水,再倒入雞湯,開(kāi)煮飯鍵。

做法5.青菜切碎。

做法6.放入電飯鍋內(nèi),關(guān)上蓋,10分鐘后即可。

做法7.中途可開(kāi)鍋攪勻。

做法8.方便的懶人食譜!

做法三

1. 菠菜洗凈。

2. 將雞湯中的雞脯肉撕成絲 連同雞湯倒入小鍋中 放入米飯 調(diào)入少鹽。

3. 大火煮滾后放入菠菜 打入雞蛋 轉(zhuǎn)小火。

4. 待雞蛋呈紅心時(shí)即可。

做法四

將蘿卜去皮切成丁,放入盛好雞湯的鍋里,大火燒開(kāi),小火燒至蘿卜透明時(shí),放入冷米飯,煮5,6分鐘。

再放入瀝去水分的海帶絲和少量韭菜絲,煮至海帶絲變軟,加入少許醬油調(diào)味即可。

通過(guò)上面的介紹,讓我們知道了原汁雞湯泡飯的各種做法,雞湯泡飯制作過(guò)程中里面也可以添加一點(diǎn)肉,原汁雞湯泡飯的時(shí)候里面還可以添加一點(diǎn)蔥蔥,這樣看著顏色好看,并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高,但是最好是不要長(zhǎng)期吃這個(gè)原汁雞湯泡飯,這樣對(duì)胃部的傷害很大。

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