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銀耳蓮子紅棗湯有什么好處呢

2017-07-10 17:43:52  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:銀耳蓮子紅棗湯是一種很好的湯,非常的有營養(yǎng)價值,并且這也是一種滋補(bǔ)的好藥。銀耳蓮子紅棗湯使用起來非常滋潤但是不會感覺到膩,具有安眠

銀耳蓮子紅棗湯是一種很好的湯,非常的有營養(yǎng)價值,并且這也是一種滋補(bǔ)的好藥。銀耳蓮子紅棗湯使用起來非常滋潤但是不會感覺到膩,具有安眠健胃、補(bǔ)脾開胃、潤燥、益氣清腸等等的作用。對于一些虛火很旺的患者來說,銀耳蓮子紅棗湯就是一種非常好的營養(yǎng)品,幫助消除很多病癥。并且長期服用還能夠幫助滋潤皮膚,祛除斑。

它也是一味滋補(bǔ)良藥, 食用特點(diǎn)是滋潤而不膩滯,具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、補(bǔ)腦、安眠健胃、養(yǎng)陰清熱、潤燥的功效,對陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種非常好的補(bǔ)品。銀耳富有天然特性膠質(zhì),再加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳中含有大量的膳食纖維,因此是減肥的最佳食品,它所含有的膳食纖維有助于胃腸蠕動,減少人體對脂肪的吸收。那么從以上得出紅棗蓮子銀耳湯的功效我們就可想而知了。

蓮子具有養(yǎng)心安神、健脾止瀉、益腎固精作用。如失眠不寐、虛煩驚悸、食欲不振、脾虛泄瀉、腎虛遺精等癥,均應(yīng)多吃蓮子。現(xiàn)代研究證明:蓮子除了含有多種維生素,微量元素外,還含有荷葉堿、金絲草甙等物質(zhì),對治療神經(jīng)衰弱、消化不良、慢性胃炎、高血壓等有非常好的效果。

這其中銀耳是一種有著益胃、和血、提神、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣等等作用的材料,不僅如此,還能夠幫助治療月經(jīng)不調(diào)、胃炎、肺燥干咳等疾病。而蓮子則是一種能夠幫助健脾止瀉、養(yǎng)心安神的材料,同樣能幫助治療很多疾病,像是脾虛泄瀉、失眠不寐等等。

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