美容去斑湯有哪些
2017-07-10 17:42:32 來源：360常識網(wǎng)
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導語：美容祛斑，對女人來說是生活中必須要做的，特別是對于年紀比較大的女人來說，如果不趕緊做好這些保養(yǎng)的話，那么就很有可能會導致女人衰老加
美容祛斑，對女人來說是生活中必須要做的，特別是對于年紀比較大的女人來說，如果不趕緊做好這些保養(yǎng)的話，那么就很有可能會導致女人衰老加速的癥狀，女人都擔心自己會逐漸的衰老了，如果衰老的話看起來就會特別的不美觀，對女人來說打擊也非常的大，那么能夠美容還能夠祛斑的湯有哪些？
瘦身美白湯
材料：冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿卜100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生姜3片，白芷15克，黃芪15克。
做法：
1、薏仁洗凈泡1小時，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗后備用。
2、將5杯的清水先煮開，放入泡過的薏仁，再轉小火煮20分鐘。
3、冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入，再用小火煮1小時，最后加鹽調味即可食用。
膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次，常食。
去脂美白湯
原料：鮮蘿卜纓60克，薏苡仁30克，鮮馬齒莧40克。
做法：先將薏苡仁30克加清水煮20分鐘，然后將鮮蘿卜纓、鮮馬齒莧洗凈加入，再煮10分鐘即可。
主治膚色灰暗或油脂過多。每日1次，常食。
營養(yǎng)美白湯
材料：鮮淮山250克，熟薏仁50克，清雞湯400毫升，發(fā)菜少許，雞蛋1只，蔥少許，水400毫升，香油少許。
做法：
1、將淮山削去外皮，切小塊。
2、淮山塊和熟薏仁放入調理杯中，并加入清雞湯打成濃湯狀，倒入鍋中。
3、發(fā)菜用剪刀切段狀，用清水清洗并略浸泡30分鐘。
4、雞蛋打勻待用。
5、濃湯加入發(fā)菜煮開，并調入調味料及熄火，最后加入蛋液并拌勻成蛋絲狀即可。
如果自己需要美容的同時還要祛斑的話，那么給自己喝湯的時候不妨試試這樣的方法，讓自己的效果更好，更明確，當給自己美容祛斑的時候多吃一些紅棗枸杞，厲害有滋潤皮膚顏色的好處，而在祛斑的時候最好是避免自己會曬太陽，長期下來就很容易長斑。
