喉嚨痛要喝什么湯好呢
2017-07-10 17:45:16 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：天氣變冷了之后呢很多人會容易感冒咳嗽，一旦咳嗽就會出現(xiàn)喉嚨痛的問題，喉嚨痛了之后不僅影響到說話，也會影響健康的，甚至有的人會因為咳
天氣變冷了之后呢很多人會容易感冒咳嗽，一旦咳嗽就會出現(xiàn)喉嚨痛的問題，喉嚨痛了之后不僅影響到說話，也會影響健康的，甚至有的人會因為咳嗽喉嚨疼痛難受說話都有困難了，吃了藥物能夠緩解，但是還是希望通過食療來進行保健，那么喉嚨痛要喝什么湯比較好一些呢，下面就詳細的介紹一下。
一、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、喝豬肝湯可去肺火
表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克(用紗布包好)，共肝喝湯。
喉嚨痛吃什么好
香蕉
香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。
雞湯
熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營養(yǎng)都有治病作用。
炒雞蛋或雞蛋白
炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì)，對嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時，最好不要加調(diào)料，否則會導(dǎo)致嗓子疼痛加重。
喉嚨痛會影響到日常的說話功能的，甚至會讓自己渾身乏力，沒有生機，其實有效的食療能夠促進身體的抵抗力的提高，能夠緩解喉嚨疼痛的現(xiàn)狀，平時出現(xiàn)特別的嚴重，如果炎癥情況出現(xiàn)的時候還是建議大家多吃一些消炎藥物，加上一些食療藥湯，才能夠有效緩解喉嚨痛。
