土茯苓靈芝草龜湯的做法
在現在的生活中，我們的身邊有很多的中草藥植物對我們的生活具有非常重要的作用，在為我們的身體健康上默默的做著貢獻。有些中草藥植物的藥用價值極高，在某些中藥配方中具有關鍵的地位，土茯苓就是其中的一種。它不僅是中藥配方，而且還能和某些食物一起熬湯。那么土茯苓靈芝草龜湯的做法？
用料
主料 龜 靈芝 長思水晶蜜棗2顆調料食鹽
1.草龜叫賣龜的代為宰殺兼整理干凈。
2.靈芝若干，我用了四分之一的量，將所有材料再加兩顆蜜棗放煲里煲兩個小時放鹽調味便可。
準備材料
草龜：1只 蜜棗：兩顆 靈芝：1/4個
鹽：適量 土茯苓：150g
菜譜特色：
土茯苓配以烏龜，一清一補，加上被視為滋補強壯、固本扶正的靈芝，更加強了其清利濕熱、解毒利尿之功效。
1、草龜宰殺兼整理干凈備用。
2、新鮮土茯苓切片備用。
3、靈芝四分之一的量，將所有材料再加兩顆蜜棗放煲里煲兩個小時放鹽調味便可。
土茯苓靈芝草龜湯的介紹：
據《本草綱目》記載土茯苓具有“健脾胃，強筋骨，祛風濕”的作用，而烏龜的功效則大補陰虛、治勞倦內傷、四肢無力。土茯苓配以烏龜，一清一補，加上被視為滋補強壯、固本扶正的靈芝，更加強了其清利濕熱、解毒利尿之功效。
土茯苓為百合科植物葉菝葜的干燥塊莖。根莖略呈圓柱形，稍扁或呈不規則條塊，有結節狀隆起，具短分枝，長5～22cm，直徑2～5cm。表面黃棕色或灰褐色，凹凸不平，有堅硬的須根殘基，分枝頂端有圓形芽痕，有的外皮現不規則裂紋，并有殘留的鱗葉。質堅硬。切片呈長圓形或不規則，厚l～5mm，邊緣不整齊;切面類白色至淡紅棕色，粉性，可見點狀維管束及多數小亮點;質略韌，折斷時有粉塵飛揚，以水濕潤后有黏滑感。無臭，味微甘、澀。常切成厚1～5mm的薄片。長江流域及南部各省均有分布。夏、秋二季采收，除去殘莖和須根，洗凈、曬干;或趁鮮切成薄片，干燥，生用。
看了上述對于土茯苓靈芝草龜湯的做法的介紹后，我想大家應該已經有所了解了吧。關于土茯苓靈芝草龜湯的做法其實很簡單，但是它的功效可是很不一般。我們要正確認識和掌握有關這方面的知識，好好的利用它，為我們的身體健康帶去福音。
