痛風(fēng)可以喝綠豆湯的嗎？

2017-07-10 22:23:29　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：痛風(fēng)患者可以喝綠豆湯不會(huì)有任何的影響，因?yàn)槠鋵?shí)綠豆不屬于高嘌呤的食物，但是想要更好地，改善以及解決痛風(fēng)的問題，盡量選擇低嘌呤的食物

痛風(fēng)患者可以喝綠豆湯不會(huì)有任何的影響，因?yàn)槠鋵?shí)綠豆不屬于高嘌呤的食物，但是想要更好地，改善以及解決痛風(fēng)的問題，盡量選擇低嘌呤的食物比較合適。

1、綠豆是中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤），建議選擇輕微嘌呤含量（每100克含0-25克嘌呤）的食物。像牛奶、芝士、乳酪、雞蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等痛風(fēng)病人不能吃的蔬菜：

2、痛風(fēng)病人都知道多吃素少吃葷，但事實(shí)上有些蔬菜對(duì)于痛風(fēng)病人也是不宜多吃的。？

3、根據(jù)測(cè)試，豆苗、黃豆芽、綠豆芽、菜花、紫菜、香菇，這幾種菜蔬中，每100克含嘌呤高達(dá)150～500毫克，屬于高嘌呤食物，其嘌呤的含量與鯊魚、帶魚、雞湯、肉湯、鴨湯、海鰻、沙丁魚、干貝、鱈魚、烏魚、動(dòng)物肝腎等相仿，而高于蝦、蟹、雞肉、豬肉、牛羊肉、豆類和豆制品等。？

4、通常要求痛風(fēng)病人許多葷菜不能吃，于是病人便想到吃些口味好的菜蔬，比如香菇、菜花、豆芽等，殊不知恰恰把大量的嘌呤吃進(jìn)體內(nèi)了，于是就引起痛風(fēng)的發(fā)作。