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烏魚豆腐湯的做法有哪些?

2017-07-10 22:30:59  來源:360常識網   熱度:
導語:烏魚豆腐湯滋補保健價值比較高,而且也是比較美味的食物,但是如何才能夠做出這些美味健康的食物那么當然也要注意,了解它的一些做法和步驟

烏魚豆腐湯滋補保健價值比較高,而且也是比較美味的食物,但是如何才能夠做出這些美味健康的食物那么當然也要注意,了解它的一些做法和步驟,喜歡吃的朋友可參考下面的做法。

做法一、

黑魚,豆腐,秀珍菇,原木香菇,蟹味菇

生姜,火腿片(最好有,沒有也不要緊)

調料

鹽,雞精,料酒,糖

烹制方法

1,將黑魚洗凈,切塊。在我看來這個步驟最為艱難。黑魚的身體粘稠,滑溜,很不好下手,不時地會有血絲滲出,其實相當惡心。另外強烈的血腥味會讓別人誤以為我在分尸。

2,加熱煎鍋,在鍋內倒油適量,這個適量么基本上多一點也不要緊的,太少不行。而且一定要先加熱鍋子,后放油,遵循熱鍋冷油的原則。

3,在鍋內加入生姜片先,爆出香味,但可能對于某些人來說是臭味。

4,待香味散發出后,將魚塊倒入鍋內翻炒,表面發白即可,當然能夠金黃更好;但是并不要求魚熟。

5,在鍋內噴入黃酒,這個姿勢是這樣的:用手掩住酒瓶的大部分口子,然后均勻地灑在鍋內,少待片刻。

6,在鍋內加入適量熱水,看你要喝多少湯了,煮沸。改文火小燉,待湯色變奶白。

7,在湯內加入鹽適量,可以用嘴巴嘗一下。

8,改大火,同時加入秀珍菇,原木香菇,蟹味菇,稍煮片刻,待香味散出。

9,加入嫩豆腐一盒,稍煮。

10,加入糖,雞精少許,即可出鍋。

做法二、

黑魚豆腐湯的做法

1.黑魚清理干凈,瀝干水分

2.豆腐切麻將塊

3.起油鍋,爆香蔥姜

4.下入黑魚略煎一下

5.烹入料酒,加豆腐,加沒過的熱水,大火煮開

6.轉中小火慢燉約20分鐘

7.加白胡椒粉、鹽和一點點味精(可以省略)調味

8.出鍋前撒上蔥花和香菜。

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