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手心出汗怎么辦?巧用食療治療方

2017-01-16 20:27:07  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:手心愛出汗是怎么回事呢?手出汗與身體其他部分出汗不同。其實,手心出汗,與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等有影響。手心出汗不必太過擔(dān)心,只需合理

手心愛出汗是怎么回事呢?手出汗與身體其他部分出汗不同。其實,手心出汗,與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等有影響。手心出汗不必太過擔(dān)心,只需合理進(jìn)行飲食調(diào)理,就可以有效緩解這種癥狀。

1、百合粥

功效] 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。

[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。

[用法] 將百合洗凈與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鐘,

即可食用,吃飽。

【百合】甘,微寒。潤肺止咳,寧心安神。

2、黃蓍粥

[功效] 固表止汗,用於表虛自汗。

[材料] 黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。

[用法] 將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調(diào)味溫服。

【黃蓍】甘,微溫。補(bǔ)氣升陽,固表止汗。

3、浮小麥飲

[功效] 益氣固表止汗。

適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。

[材料] 浮小麥15克,紅糖適量。

[用法] 熬浮小麥汁100毫升,加紅糖調(diào)味。

【浮小麥】甘,涼。入心經(jīng)。止汗。

4、小麥山藥湯

[功效] 補(bǔ)氣斂汗。

[材料] 浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。

[用法] 二藥同煎取汁150毫升,加糖調(diào)味,

每服50毫升,早晚各服1次。

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