胃燒心吃什么水果好呢
2017-05-22 01:13:18 來源：360常識網
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導語：相信大家都聽說過胃燒心這種病癥，這種病癥發作時的疼痛感就如病癥的名字一般，胃像被火燒了一樣，胃部十分疼痛難受。而導致這種病因的出現
相信大家都聽說過胃燒心這種病癥，這種病癥發作時的疼痛感就如病癥的名字一般，胃像被火燒了一樣，胃部十分疼痛難受。而導致這種病因的出現，跟人們不按時吃飯或者飲食不合理有很大的關系。一般進食過快或吃太多辛辣的東西，都有可能造成胃燒心。那么對于胃燒心吃什么水果好呢？
平時多吃蔬菜水果也是有幫助的。水果雖然酸酸甜甜的，但是里面也含有堿性物質，對胃酸過多的人也是有幫助的。胃酸過多的人不能吃吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。有一些水果因吃起來酸，人們就錯誤地把它們當成了酸性食物，其實酸堿性并不能根據入口滋味判定如山楂、西紅柿、梅子等，其實這些東西正是典型的堿性食物。其實，水果多屬于堿性食物。
①偏堿性水果像柑橘類葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子等。
②高酸類水果有：梅子，李子，檸檬，柳丁，草莓，蓮霧。
③中酸類水果有：梨子，木瓜，芭蕉，蘋果，葡萄，桃子，鳳梨，番茄。
④低酸類水果有：香蕉，西瓜，荔枝，石榴，水蜜桃。
所謂酸性食物或堿性食物，并不是指味道酸或咸的食物，而是指食物經過消化吸收和代謝后產生的陽離子或陰離子占優勢的食物。也就是說，某種食物如經代謝后產生的鉀、鈉、鈣、鎂等陽離子占優勢的則屬堿性食物;而代謝后產生磷、氯、硫等陰離子占優勢的食物屬酸性食物。
對于胃燒心吃什么水果好這個問題，相信大家看了以上的內容都有了一定的了解了，一般情況來說，胃燒心的患者可多吃蘋果、雪梨等水果，不要吃過于辛辣的食物，酒也要少喝，平時進食時不要過快，最后希望患者能早日康復。
