左肱骨外側(cè)髁骨折各時期適合的飲食
肱骨外側(cè)髁骨折是一種很常見的骨折之一，一般常見于五歲到十歲的兒童。患者一般患病之后，病患處會有疼痛感。很多患者治療后的康復(fù)期也很難熬，事實上，在治療之后，不如再搭配一些適合的食物，相信會促進(jìn)病情的痊愈。那么，下面就讓我們一起來了解一下每個時期適合的飲食吧。
1、早期(1-2周)：受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。可見，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。
2、中期(2-4周)：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I養(yǎng)補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。
3、后期(5周以上)：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開始有骨痂生長，此為骨折后期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運動，恢復(fù)往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
通過上面的一些有關(guān)介紹，我們對于肱骨外側(cè)髁骨折各個時期比較適合吃的食物都有了一些了解。不過，除了這些之外，大家還有一個誤區(qū)，很多人認(rèn)為骨折的患者應(yīng)該多吃一些骨頭多喝骨頭湯，事實上這些都是錯誤的，反而會導(dǎo)致骨頭愈合變慢。
