?胃潰瘍吃什么養(yǎng)胃

胃潰瘍是我們?nèi)梭w較為常見的一種胃病，在我們的現(xiàn)實中，很多人都是患有胃潰瘍的，這也是 一種社會現(xiàn)狀而已。對于胃潰瘍的患者來說，每日的飲食是需要很好的注意的，因為有些食物對于他們來說是不可以吃的，吃下去很多可能會導(dǎo)致自己胃潰瘍疾病的加重的。而有的食物卻是可以常吃的，常吃還可以養(yǎng)胃。那么，胃潰瘍吃什么養(yǎng)胃呢？

對于胃潰瘍的患者來說，在自己的日常生活中有很多事情是需要注意的，因為每天的生活或者工作狀態(tài)是會對疾病造成一定的影響的。另外，很多時候自己的情緒也是會影響到自己的胃潰瘍病情的。所以，養(yǎng)胃對于胃潰瘍患者來說是非常有必要的。那么，下面就來說說胃潰瘍吃什么養(yǎng)胃這個問題。

加強營養(yǎng)應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。

如稀飯、細面條、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。 這些食物可以增強機體抵抗力，有助于修復(fù)受損的組織和促進潰瘍愈合。泛酸多的患者應(yīng)少用牛奶。

限制多渣食物應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃液大量分泌，加重胃的負擔(dān)。但經(jīng)過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情；過熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，層至使?jié)兠嫜軘U張而引起出血；辛辣食物刺激漬瘍面，使胃酸分泌增加；過冷、過硬食物不易消化，可加重病情。另外，潰瘍病人還應(yīng)戒煙，煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門正常活動，誘發(fā)或加重潰瘍病。

烹調(diào)要恰當(dāng)以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內(nèi)停留時間較長，影響潰瘍面的愈合。

制訂合理的飲食制度吃飯定時定量，細嚼慢咽，少說話，不看書報，不看電視；保持思想松弛，精神偷快。在潰瘍活動期，以進食流質(zhì)或半流質(zhì)、易消化、富有營養(yǎng)的食物為好。以前有學(xué)者為潰瘍病人制定了少吃多餐制，以避免過飽或過饑。近年來研究認為，盡管進食可暫時緩解疼痛，但少食多餐不斷地刺激胃酸分泌，使胃酸分泌整日處在活躍狀態(tài)，顯然不利于潰瘍病愈合。因此，除急性發(fā)作期并發(fā)出血、嘔血時短期少食多餐外，平時應(yīng)堅持一曰三餐規(guī)律進食。

開水沖雞蛋療方：雞蛋1個，打入碗中，用筷子攪勻，用滾燙的開水；中熟后即可食用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，開水沖雞蛋質(zhì)地柔軟．容易被胃消化吸收，可大大減輕胃的負擔(dān)，有利于潰瘍病灶愈合。雞蛋黃中含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一層薄的疏水層，對胃粘膜有很強的保護作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。

其實對于胃潰瘍的人來說，有很多食物都是可以起到一定的養(yǎng)胃效果的，比如常見的就有：稀飯、細面條、酸奶等等，所以胃潰瘍的人在平時是可以常吃這些食物來養(yǎng)胃的。但是對于胃潰瘍患者們來說，有很多食品是需要禁食的，比如說一些有刺激性的食品，過甜過酸過辣的食物都是要忌口的。