糖尿病人能吃山楂嗎
在我們的生活中食用的水果是比較多的，而且我們都知道山楂這種水果是比較甜的，所以有一些糖尿病病人會(huì)認(rèn)為山楂是不能食用的。其實(shí)，每一種水果都是含有糖的，只要糖尿病病人在平時(shí)不要食用太多山楂就可以，這樣不僅不會(huì)對(duì)身體造成傷害，而且山楂這種水果對(duì)于控制糖尿病病人的血糖升高是有用的。
山楂這種水果，可能有一部分的朋友在生活中是比較喜歡吃的，糖尿病人患者也不例外。但是對(duì)于糖尿病病人這類(lèi)不能食用高糖的人群，他們?cè)谏钪羞m當(dāng)?shù)氖秤靡恍┥介菦](méi)有問(wèn)題的，可以補(bǔ)充一些維生素。
糖尿病人可以吃適當(dāng)吃些山楂.桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃。很多糖尿病病人認(rèn)為水果含糖高，食用后影響血糖穩(wěn)定，會(huì)加重病情。其實(shí)這是認(rèn)識(shí)誤區(qū)，水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外，還有相當(dāng)一部分以多糖形式存在，如果膠、膳食纖維，人體對(duì)果膠膳食纖維吸收慢，甚至不吸收。所以，適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。
山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗 氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。維生素C、E及胡蘿卜素都是抗氧化劑，能提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。因此常吃山楂能防老、美容、防癌和防 治動(dòng)脈硬化。
山楂中有機(jī)酸和維生素C的含量較高，能開(kāi)胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，同時(shí)能活血化瘀，治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，并顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化，還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等，起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。
為了讓糖尿病病人在生活中更好的食用山楂這種水果，希望糖尿病病人能夠理解這篇文章介紹的內(nèi)容。山楂這種水果含有一些有機(jī)酸和維生素C，它對(duì)于降低膽固醇是有幫助的，而且山楂很開(kāi)胃，所以糖尿病病人可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┥介?/p>
