高血壓能吃起司嗎
起司是一種經(jīng)過(guò)發(fā)酵后的牛奶制品，它和大家平時(shí)生活中的酸奶有很大的相似之處，因?yàn)樗鼈兌际墙?jīng)過(guò)發(fā)酵后制作而成的，不過(guò)起司的濃度要比酸奶的濃度要比酸奶的濃度高的多。因此，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是極其豐富的，它本身含有豐富的蛋白質(zhì)以及一些大量的維生素，是一種純天然的食物。
一般患上高血壓的人們，就不可以長(zhǎng)時(shí)間的吃一些大魚大肉了，平時(shí)吃食物一定要謹(jǐn)慎，不要攝入過(guò)多的脂肪，不然會(huì)引起其它的病癥的。那么高血壓能吃起司嗎？下文將為您詳細(xì)介紹！
不可以食用的。味甘酸、性平
具有補(bǔ)肺、潤(rùn)腸、養(yǎng)陰、止渴的功效
治虛熱煩渴、腸燥便艱、肌膚枯澀、癮疹瘙癢等癥。
歐洲流行
奶酪
1.比然奶酪(Brie)
法國(guó)最著名的奶酪之一，因產(chǎn)于中央省的比然地區(qū)而得名。有許多品種，一般色。澤由淡白到淡黃，質(zhì)軟味咸，奶香濃郁。呈圓碟狀，直徑18-35cm，重量1.5-2kg，含乳脂45%。比然奶酪最早制于17世紀(jì)，1918年被稱為“奶酪之王”，響譽(yù)全世界。比然奶酪最好的保存方法是在切開的那一面放上一塊干凈的硬紙板(這樣可以阻止奶酪流動(dòng))，再把它儲(chǔ)存在陰涼的地方或放在冰箱里。
2.博斯沃思奶酪(BosworthLeaf)
由山羊奶制成的博斯沃思奶酪有著奶油般的質(zhì)地，吃起來(lái)也不會(huì)像有的奶酪味道刺激。如果你沒有完全適應(yīng)奶酪的口味，那你可以先嘗嘗博斯沃思奶酪。營(yíng)養(yǎng)成分：每30克含80卡路里熱量、0.27克碳水化合物、6.3克脂肪、5.6克蛋白質(zhì)。
高血壓的患者們一定要注意平時(shí)不可以吃起司的，起司中的蛋白質(zhì)太多不太適合高血壓患者們食用。建議高血壓患者們可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果，減少對(duì)脂肪的攝入量，平時(shí)多注意休息，多喝水，血壓自然也就會(huì)控制下來(lái)了。
