吃什么東西治喉嚨疼
在平時(shí)的生活中，導(dǎo)致喉嚨痛的因素有很多，過度的使用嗓子，患上咽喉炎等病癥，都有這樣的感覺。喉嚨是主要的器官，一旦出現(xiàn)異常情況，肯定對(duì)身體非常有影響，而且難受就不用多說了。解決喉嚨痛的方法有很多，合適的飲食就能夠達(dá)到非常不錯(cuò)的效果。那么，吃什么東西治喉嚨疼？下面咱們就來詳細(xì)了解下吧。
1.金銀花橄欖茶
癥狀：感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛。
材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。
功效：金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風(fēng)清熱、消炎。
作法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后，再放薄荷，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，去渣后飲用。
注意：金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質(zhì)者，飲用后如出現(xiàn)腹瀉癥狀，就要停用。
2.百合貝母茶
癥狀：過敏時(shí)，容易咽喉發(fā)癢而干咳，使咽喉充血、發(fā)炎。
材料：百合、貝母粉、沙參各10克。
功效：百合可提升免疫功能;沙參可減低咽喉干燥及過敏癥狀。
作法：將材料加入600毫升的沸水沖泡，燜5分鐘后即可飲用。
注意：沙參為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風(fēng)寒型感冒患者不宜使用。
3.胖大海茶
癥狀：聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫后，容易使咽喉發(fā)炎、水腫而疼痛。
材料：胖大海6克，甘草2～3片。
功效：胖大海開音潤(rùn)喉，有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒，緩急止痛。
作法：將材料加入600毫升沸水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。
注意：胖大海有通便效果，有腹瀉癥狀的人不宜飲用。
4.麥門冬白木耳茶
癥狀：嗜煙酒或辛辣食物會(huì)刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛。
材料：麥門冬、玄參各10克，白木耳5克。
功效：滋陰降火;白木耳富含植物膠質(zhì)，可滋潤(rùn)受損黏膜。
作法：將材料加入600毫升滾水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。
注意：麥門冬、玄參為涼性藥材，有軟便功效，腸胃功能不佳、有腹瀉癥狀的人不宜飲用。
有關(guān)吃什么東西治喉嚨疼的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。就是因?yàn)閷?dǎo)致喉嚨痛的因素有很多，并且使用藥物治療的話，有可能產(chǎn)生負(fù)面的影響。因此，采取食療的方法效果是很不錯(cuò)的，強(qiáng)烈推薦大家養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，最大程度確保我們的身體不受影響。
