當前位置:首頁 > 飲食 > 疾病調(diào)理 > 正文

拉肚子宜吃什么食物啊

2017-05-29 00:31:39  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:平時沒有注意飲食衛(wèi)生問題的話,時容易發(fā)生拉肚子的情況的。有些時候吃過飯之后不久,甚至都會產(chǎn)生腹痛腹瀉的情況,拉肚子也是大家每個人都

平時沒有注意飲食衛(wèi)生問題的話,時容易發(fā)生拉肚子的情況的。有些時候吃過飯之后不久,甚至都會產(chǎn)生腹痛腹瀉的情況,拉肚子也是大家每個人都經(jīng)歷過的情況。拉肚子的期間在飲食上需要注意一些事項,可以通過飲食調(diào)理一下。那么,拉肚子宜吃什么食物?對于適合拉肚子的時候吃的食物,請看下文的介紹。

1、拉肚子可以吃水果輔助治療

拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。

2、拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。現(xiàn)在一些小胖墩無肉不歡,家長怕孩子不肯吃飯,體力不能恢復,便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會加劇腸胃負擔。”專家指出,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。

3、拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。

拉肚子宜吃什么食物?上述給大家介紹的這些都是可以在拉肚子的期間吃的食物,拉肚子的時候,身體會比較虛弱,甚至身體脫水,需要及時補充水分。每天多喝點水或者是粥類,吃些容易消化的食物,這樣可以慢慢的調(diào)理腸胃的功能正常,緩解身體的不適。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 国产三级国产精品| 日韩免费精品视频| 国产成人一区二区三区精品久久| 亚洲国产精品VA在线观看麻豆| 一区二区亚洲精品精华液| 99久久精品费精品国产一区二区| 精品久久久无码人妻中文字幕豆芽 | 久久只有这才是精品99| 精品视频一区二区| 99国产精品国产精品九九| 欧洲精品视频在线观看| 精品一区精品二区| 亚洲日韩精品无码AV海量| 色一乱一伦一图一区二区精品| 精品久久人人爽天天玩人人妻| 青青青国产精品手机在线观看| 1717国产精品久久| 国产精品揄拍100视频| 国产精品.XX视频.XXTV| 尤物国午夜精品福利网站| 精品一区二区三区在线播放视频| 亚洲精品乱码久久久久久久久久久久 | 一区二区三区日韩精品| 东北妇女精品BBWBBW| 香港黄页精品视频在线| 精品伊人久久大香线蕉网站| 国产a视频精品免费观看| 少妇人妻偷人精品无码视频新浪| 99国产精品久久| 精品伦精品一区二区三区视频 | 777国产偷窥盗摄精品品在线 | 精品精品国产自在97香蕉| 98精品国产综合久久| 久久久国产精品亚洲一区| 久久久久久久99精品免费| 九九精品成人免费国产片| 久久精品亚洲乱码伦伦中文| 亚洲一级Av无码毛片久久精品| 国产精品午夜小视频观看| 狠狠久久精品中文字幕无码| 国产精品麻豆成人AV电影艾秋|