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舌苔粗糙厚白怎么食療

2017-05-29 00:32:31  來源:360常識網   熱度:
導語:導致舌苔變得粗糙變得很厚的原因是很多的,比如有的人可能是因為脾胃虛弱導致的舌苔變得粗糙,在這種情況下食欲也不怎么好,并且時不時的會

導致舌苔變得粗糙變得很厚的原因是很多的,比如有的人可能是因為脾胃虛弱導致的舌苔變得粗糙,在這種情況下食欲也不怎么好,并且時不時的會感覺到身體虛弱無力。還有一些朋友可能是因為最近一段時間受了風寒,身體感冒了,于是舌苔變得粗糙。舌苔粗糙的朋友可以通過一些飲食來加以調理。

食療方法:香菇,味甘、性平。作用:益胃氣,托痘疹。宜于脾胃虛弱,食欲不振 ,倦怠乏力。山藥味甘、性平,歸脾、肺、腎經。作用:補氣健脾,養陰益肺。栗子味甘、性溫,歸脾、胃、腎經。作用:補脾健胃,補腎強筋,活 血止血。紅棗(大棗)味甘、性溫,歸脾、胃經。作用:補益脾胃,養血安神 。豬肚(豬胃)味甘、性溫。作用:補益脾胃。宜于虛弱、泄瀉,近代 用于胃下垂和消化性潰瘍。

也有人舌苔白,但卻干燥,這種情況說明這個人不但體內有寒而且體內燥熱、血少,遇到這種情況的人,一是要找出身體受寒的原因,盡快祛除病因,二是不能吃辛辣、溫性的食物,比如吃生姜祛寒在這里就不合適了,因為吃這些東西會增加燥熱。只要不再吃寒涼的食物,身體不再受涼,同時多吃性平的、易消化的各種食物,慢慢地補足血液,讓血液去潤燥,這樣堅持下去,舌苔不會繼續發白,舌質也會因血液的滋養而潤澤。當舌質不干燥時再用全身熏艾條的方法祛寒、疏通經絡,燥火自然會慢慢隨之消退。

舌苔粗糙并且變白變厚有的時候可能是身體患上了一些疾病。比如有的人可能存在胸水,還有的人可能存在腹水,亦或者是患有慢性腎炎,在這種情況下舌苔就會變白變厚,并且變得粗糙。建議有這些問題的朋友應該到醫院做檢查,讓醫生來采取相應的治療措施。

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