當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 疾病調(diào)理 > 正文

飲食不規(guī)律的后果有哪些

2017-05-29 04:15:15  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):飲食不規(guī)律的情況對(duì)于我們自身產(chǎn)生的危害非常大,可能會(huì)是我們自身出現(xiàn)嘔吐,飲食不規(guī)律的情況還可能會(huì)使我們出現(xiàn)惡心降低食欲的情況,病情

飲食不規(guī)律的情況對(duì)于我們自身產(chǎn)生的危害非常大,可能會(huì)是我們自身出現(xiàn)嘔吐,飲食不規(guī)律的情況還可能會(huì)使我們出現(xiàn)惡心降低食欲的情況,病情嚴(yán)重的朋友還經(jīng)常容易出現(xiàn)一些腸胃疾病,給我們自身帶來(lái)了很大的苦痛折磨,簡(jiǎn)述一下飲食不規(guī)律的后果有哪些吧。

1、損害胃腸,誘發(fā)胃腸疾病

飲食不規(guī)律,不吃就不吃,一吃起來(lái)就吃太飽,會(huì)打亂胃腸消化的生物鐘。當(dāng)不吃早餐,

或饑餓時(shí),胃酸等消化液分泌后得不到食物中和,從而胃酸可侵蝕胃黏 膜,加上幽門(mén)螺桿

菌的感染,可引起急慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍等疾病。另外暴飲暴食,可引起急性胃擴(kuò)

張,嚴(yán)重?fù)p害胃腸功能。

2、引起營(yíng)養(yǎng)失衡

由于飲食不規(guī)律,或經(jīng)常不吃早餐,或飲食不均衡,不能給身體提供足夠的能量和營(yíng)養(yǎng),清風(fēng)讀月久而久之,會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、貧血、細(xì)胞衰老等營(yíng)養(yǎng)缺乏癥狀。

有調(diào)查指出,有飲食不規(guī)律不良習(xí)慣的人,骨骼密度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于規(guī)律飲食的人,對(duì)已發(fā)生

骨質(zhì)疏松的人來(lái)說(shuō),飲食不規(guī)律是主要原因之一。

3、飲食不規(guī)律的其他危害

在三餐定時(shí)情況下,人體內(nèi)會(huì)自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象,可使排便規(guī)律,有利身體內(nèi)代

謝產(chǎn)物的排出;如飲食不規(guī)律、不吃早餐等,可造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào),產(chǎn)生便秘等癥狀,

身體排毒不暢,容易引起皮膚疾病,如痤瘡等。

我們?nèi)粘R欢ㄒB(yǎng)成一個(gè)定期飲食的好習(xí)慣,合理搭配好自己的飲食,不規(guī)律可能會(huì)給我們自身的腸道消化能力帶來(lái)很大的影響,會(huì)使我們出現(xiàn)消化不良情況,可能會(huì)導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)肥胖的問(wèn)題,會(huì)大大影響自身的外部形象。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 九九精品成人免费国产片| 98精品国产综合久久| 在线观看免费精品国产| 亚洲国产精品成人精品无码区在线| 国产69精品麻豆久久久久| 久久精品女人毛片国产| 四虎影视精品永久免费| 亚洲午夜精品在线| 一本色道久久综合亚洲精品高清 | 91嫩草亚洲精品| 老司机亚洲精品影视www| 热久久美女精品天天吊色| 无码人妻精品一区二区三18禁| 国产精品免费视频观看拍拍 | 91久久精品国产91久久性色也| 国产色精品vr一区区三区| 精品无码国产一区二区三区51安 | 国产精品香蕉在线观看不卡| 亚洲精品动漫在线| 久久91精品国产91久久小草| 国产激情精品一区二区三区 | 亚洲国产精品一区二区第一页免 | 亚洲AV无码国产精品色午友在线| 网友偷拍日韩精品| 国产精品自在拍在线拍| 无码人妻丰满熟妇精品区| 久久se这里只有精品| 国产主播精品福利19禁vip| 麻豆国产精品免费视频| 久久久久无码精品亚洲日韩| 久久精品亚洲乱码伦伦中文| 日韩一区二区三区精品| 精品国产自在现线看| 琪琪精品视频在线观看| 久久国产免费观看精品3 | 久久精品国产亚洲AV无码娇色 | 青青草原精品99久久精品66| 国产精品VA在线观看无码不卡| 国产高清一级毛片精品| 国产精品毛多多水多| 精品国产自在钱自|