肺腫瘤飲食的注意事項
最近很多人的肺部都出現(xiàn)了腫瘤的情況，腫瘤的情況非常嚴重，一旦由良性腫瘤轉化為惡性腫瘤對于我們自身的身體健康都會產(chǎn)生一定的威脅，腫瘤一定要盡早的進行治療，同時對于自己的飲食，要引起特別的關注，簡述一下肺腫瘤飲食注意事項有哪些吧。
(一)、加強早餐。早餐的熱量要占全天的30 % ，質(zhì)量上也應達到全天營養(yǎng)標準的 1 / 3 ，它直接關系到學生能否有充沛的精力投入學習，因此 ，要推行營養(yǎng)配餐員制度。
(二) 注重營養(yǎng)搭配、互補和平衡。營養(yǎng)素種類要齊全 ，數(shù)量要充足 ， 比例要適當，提倡糧豆搭配和動植物食品混食 ，這樣可使營養(yǎng)素之間取長補短 ，相互補充 ，提高營養(yǎng)素的利用率。如大米、小米、大豆、牛肉分別單獨食用 ，其蛋白質(zhì)的吸收利用率分別為 77 % 、57 % 、64 %和 76 % ，若以上四種食物分別按39 % 、13 % 、22 %和26 %的比例混合食用 ，其蛋白質(zhì)的吸收利用率可達 89 % 。具體到一日食譜的確定，一般選擇兩種以上的動物性原料 ，一至兩種豆制品及多種蔬菜 ，兩種以上糧谷類食物原料。
(三)、特殊要求。大學生作為腦力勞動者還有 5 個特殊要求值得關注： ①控制能量的供給量。②多選富含不飽和脂肪酸 ，具有健腦功能的食物 ，如堅果類 松子、葵花籽、芝麻、花生仁、胡桃等 、種子類 南瓜子、西瓜子、杏仁等 、魚類、蝦類及牡蠣等水產(chǎn)品。③提高優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給量 ，可多選擇鴨、兔、鵪鶉、魚、牛肉、大豆及其制品。④提供以單糖類為主的碳水化合物 ，多選擇玉米、小米、干棗、桂圓、蜂蜜等。⑤注意補充B 族維生素 ，多選擇香菇、鮮魚、核桃、芝麻等。
了解了肺腫瘤飲食有哪些并在以后得生活中實踐好對于我們緩解自身出現(xiàn)的腫瘤問題幫助會非常大，盡量多吃一些流食，減少我們自身的腸道消化負擔，多吃一些蔬菜和水果補充我們體內(nèi)所需要的維生素效果也是非常不錯的。
