吃什么能緩解暈車(chē)呢
說(shuō)到乘車(chē)，那些容易暈車(chē)的朋友肯定面色蒼白，害怕乘車(chē)外出了。很多人在生活中都存在暈車(chē)的毛病，無(wú)論是長(zhǎng)途還是短途都容易暈車(chē)，尤其是那些走走停停的車(chē)子，導(dǎo)致人體惡心反胃、嘔吐，那么吃什么能緩解暈車(chē)？為了可以減少暈車(chē)帶來(lái)的各種不適，給大家?guī)讉€(gè)意見(jiàn)，希望上車(chē)之前可以做好。
多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物，比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等。其次，現(xiàn)在市場(chǎng)上出現(xiàn)了很多低鹽榨菜，不僅不會(huì)產(chǎn)生攝鹽過(guò)多的問(wèn)題，還因?yàn)檎ゲ撕写罅康拟浐屠w維素，甚至稱其為“天然乘暈寧”。
乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。行駛途中將鮮姜切片，裝于小塑料袋內(nèi)隨身攜帶，乘坐交通工具時(shí)隨時(shí)放于鼻孔下面聞。
乘車(chē)前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì)暈車(chē)。橄欖及檸檬：暈車(chē)的初期使你產(chǎn)生過(guò)量的唾液，這些唾液滴人你的胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺(jué)。橄欖及檸檬所產(chǎn)生的鞣酸，能使你口腔干燥。吃點(diǎn)橄欖，有助于消除惡心。
吃什么能緩解暈車(chē)？上面提到的幾種食物都是防暈車(chē)的佳品，而且都是天然健康的食物，在上車(chē)之前就可以做好預(yù)防的準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備一些車(chē)上會(huì)用得到的藥物、食物，即使發(fā)生了暈車(chē)情況，我們都可以積極的應(yīng)對(duì)，避免其他嚴(yán)重后果的發(fā)生。
