苦蕎茶月經(jīng)期可以喝嗎
2017-05-29 05:59:38 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：苦蕎茶是近年來比較流行的一種茶飲，苦蕎茶的營養(yǎng)價值非常高，而且具有清熱的作用，是人們上火之后用來降火的必備茶飲之一，但是苦蕎茶具有
苦蕎茶是近年來比較流行的一種茶飲，苦蕎茶的營養(yǎng)價值非常高，而且具有清熱的作用，是人們上火之后用來降火的必備茶飲之一，但是苦蕎茶具有一定的藥性，并不是每個人都適合食用的，特別是經(jīng)期的女性們對于茶飲要慎重選擇，那么，苦蕎茶月經(jīng)期可以喝嗎？下面就來看看簡單的講解吧。
苦蕎茶經(jīng)過加工，沒有了那種苦苦的味道，給人的感覺是濃郁的香味，唇齒留香啊。這種茶有好多人喜歡，而且也非常適宜大多數(shù)人飲用，尤其是對于血糖高，血壓高，血脂稠的人群比較適用，常喝可以降三高。但是這種茶偏寒性，胃寒的人要少喝，尤其是處于經(jīng)期的女性們更要慎重起見。要注意這種茶要在飯后喝比較好，因為它對于血糖有降低作用，如果是血糖低的人飲用，可能會出現(xiàn)不適的癥狀。
每個月生理期來臨時，經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女人朋友在此時更要多多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。但若此時習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
以上就是對于苦蕎茶月經(jīng)期可以喝嗎的講解，苦蕎茶雖然具有清熱降火的功效，但是由于苦蕎茶是偏寒性的茶飲，因此，人們在生活中要適當(dāng)?shù)娘嬘茫?jīng)期婦女們最好是不要飲用，以免引起身體的不適，等經(jīng)期一過是可以正常飲用的。
