頸椎病患者吃什么菜呢
頸椎病的出現(xiàn)如不接受治療的話很有可能導致病情發(fā)展的越來越嚴重甚至出現(xiàn)壓迫神經的情況。頸椎病一旦形成就很難被徹底治愈，并且有很多患者在接受了治療后發(fā)現(xiàn)病情沒有被治愈的跡象而放棄治療，導致病情發(fā)展的更加嚴重。其實頸椎病患者在接受必要的治療外飲食上多加注意一些就能有效的緩解病況，那么頸椎病患者適合吃什么菜呢？
第一、對癥進食
對于頸椎病患者來說，由于頸椎病是椎體增生、骨質退化疏松等引起的，所以頸椎病患者在治療期間，應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多;蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養(yǎng)素;而維生素B、E則可緩解頸椎病患者的疼痛，解除疲勞。頸椎病患者多吃含鈣、蛋白質以及維生素的食物，對于患者身體有幫助，可以有效緩解頸椎病的癥狀。
第二、飲食有度
對于頸椎病患者來說，在患病以后，頸椎病患者的飲食要有節(jié)制，不可暴飲暴食。人體的陰陽是平衡的，飲食過度或過寒、過熱都會使陰陽失調，而致臟腑受傷。長時間食生冷寒涼的食物，會傷脾胃之陽氣，導致寒濕內生，從而加重頸椎病的癥狀。
第三、合理搭配
頸椎病患者在治療期間，飲食要合理搭配，不可單一偏食。食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬于這類食物;另一種食物，可以調節(jié)生理機能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養(yǎng)是不同的，粗細要同時吃，不可單一偏食。粗細、干稀、主副搭配的全面營養(yǎng)可滿足人體需要，促進患者的康復和維持正常人體的需要。
頸椎病只有在病情發(fā)作的時候才會讓患者感受到明顯的不舒服情況，建議患者在發(fā)現(xiàn)病情的同時就去醫(yī)院接受治療，不要讓病情的存在而影響到自己的日常生活。建議未患有頸椎病的人們平時一定要多加注意保護自己的頸椎盡可能的避免病情發(fā)生在自己身上。
