腸胃炎吃什么好點

2017-05-29 06:02:26　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：腸胃炎是日常生活中多發(fā)的消化疾病，許多人對于這樣的一種疾病都是有一定的了解的，這種疾病的出現(xiàn)，與患者日常不正常的飲食習慣有關，經(jīng)常

腸胃炎是日常生活中多發(fā)的消化疾病，許多人對于這樣的一種疾病都是有一定的了解的，這種疾病的出現(xiàn)，與患者日常不正常的飲食習慣有關，經(jīng)常性飲食不健康，飲食不規(guī)律的人，就是這種疾病的多發(fā)群體，患者日常應該要注意調(diào)整好自己的飲食，促進身體的恢復，避免癥狀的侵襲。

保證飲水：早期發(fā)現(xiàn)避免脫水，服用溫水。

涼性：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等

熱性體質(zhì)的臉上會發(fā)小痘痘，易上火

熱性：荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等

寒性體質(zhì)的面色偏蒼白，手腳常常涼涼的，愛喝熱飲料，吃了生冷食品易拉肚子。

維生素C水果推薦：獼猴桃、柑橘類水果

維生素A水果推薦：芒果、木瓜、哈密瓜

促進新陳代謝的水果：葡萄、柑橘

纖維素多、含糖量低的水果：奇異果、櫻桃、草莓、蘋果

腸胃炎時喝蔬菜粥，可以加些粗糧最好吃一周的流食半個月內(nèi)盡量不要吃魚、肉、蛋

蜂膠液有雙向調(diào)節(jié)免疫力增強體質(zhì)，抗炎抗菌的作用。

腸胃炎飲食宜吃些清淡，軟爛，溫熱的食物，避免過早地進食肥肉，油(油食品)炸，生冷堅硬的食品以及多纖維食物，如芹菜，韭菜，蒜苔等.