喝飲料拉肚子怎么辦？
很多人都喜歡吃火鍋，吃起來刺激酸辣，十分爽口，特別是在冬天的時(shí)候，而且來不及爽，而且很保暖，但是有的人腸胃卻承受不了，還會(huì)導(dǎo)致拉肚子啊等等情況，同樣有的人喝飲料也會(huì)拉肚子，這到底是怎么回事呢！我們有什么辦法來解決，接下來就讓醫(yī)生來給我們解答吧！
這種情況在臨床上叫做“腸易激綜合征”。屬于結(jié)腸的一種功能性病變。主要表現(xiàn)就是大便不調(diào)，易腹瀉，易便秘，或便秘與腹瀉交替出現(xiàn)。腹瀉多與飲食刺激相關(guān)，常在進(jìn)食生冷、油膩食物后加重。 本病目前無(wú)特效治理，藥物只起輔助作用，飲食及生活調(diào)理才是關(guān)鍵。具體如下：
1、戒煙戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。
2、吃飯宜定時(shí)定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。
3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。
4、多做室外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。
5、藥物可試用一些微生態(tài)制劑，不主張隨便使用“抗生素”。
本病預(yù)后較好，極少發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥。 為穩(wěn)妥起見，建議到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)“大便化驗(yàn)”及“纖維結(jié)腸鏡”，若一切正常，上述診斷可確定無(wú)疑。 中醫(yī)藥方面，也建議請(qǐng)正規(guī)中醫(yī)師查色按脈以后再辨證施治。“是藥三分毒”，不管中藥西藥，自己猜測(cè)著亂吃，弄不好會(huì)給身體帶來危害的。
所以說如果喝飲料都會(huì)拉肚子的話，大家的腸胃那真的是相當(dāng)不好了，應(yīng)該避免吃那些刺激食物，盡量多喝白開水，或者是吃粥的時(shí)候加一點(diǎn)鹽，其實(shí)大蒜對(duì)拉肚子有很好的預(yù)防功能，有起到殺菌作用，所以大家飲食要注意了。
