牙齦炎牙周炎吃什么
牙齦對(duì)我們的口腔健康至關(guān)重要，平時(shí)一定要好好保護(hù)。牙齦炎是常見(jiàn)病，發(fā)出之后給生活帶來(lái)了很大的困擾，比如會(huì)疼痛，甚至?xí)髂摚沟梦覀儚埧谡f(shuō)話都很困難，吃飯的時(shí)候咀嚼食物感覺(jué)到很疼痛。得了牙齦炎之后在吃的方面一定要特別注意，否則，很容易使得病情加重，給治療增加了不必要的麻煩。
牙齦炎患者可用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時(shí)要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動(dòng)漱口液，使其反復(fù)沖擊牙隙及各處之食物殘?jiān)缓笸鲁觥?/p>
養(yǎng)成好的咀嚼習(xí)慣，慢慢咀嚼，既可促進(jìn)消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進(jìn)循環(huán)，有利于牙周組織的健康。改掉單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣。
清音茶：胖大海5克，蟬蛻3克，石斛15克，水煎代茶飲。取橄欖2枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜5分鐘，代茶飲。羅漢果茶：羅漢果1個(gè)，切碎，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，不拘時(shí)頻飲。每日1～2次，每次1個(gè)。
桑菊杏仁茶：桑葉、菊花、杏仁各10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶飲，每日1劑。
得了牙齦炎之后，有些事我是絕對(duì)不能吃的，比如說(shuō)煎炸燒烤類(lèi)的食物不可以吃，辛辣刺激的食物不可以吃，煙酒應(yīng)該戒掉，過(guò)于酸或者過(guò)于甜的食物不能吃。得了這種病之后，白菜或者其他綠色的蔬菜可以多吃，主要是為了補(bǔ)充維生素c，這是因?yàn)榫S生素c有治療牙齦炎的功效。
