腸炎犯了吃什么呢

有很多的患者都是在急性腸炎的時(shí)候沒有進(jìn)行任何的治療，或者是沒有注意自己的飲食習(xí)慣問(wèn)題，這樣的話就會(huì)導(dǎo)致慢性的疾病產(chǎn)生，所以的話腸炎就是會(huì)經(jīng)常的進(jìn)行發(fā)作的，那么在每次腸炎發(fā)作的時(shí)候吃什么就成了難題，下面我們就一起來(lái)了解一下腸炎犯了吃什么食物比較好。

1 飲食調(diào)攝是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵。因此，飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機(jī)體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。

2 注意冷暖。俗話說(shuō)“十個(gè)胃病九個(gè)寒”。這確是經(jīng)驗(yàn)之談。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋氣候變化無(wú)常時(shí)，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時(shí)還應(yīng)少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發(fā)冷，可及時(shí)服用生姜茶。

3情感因素對(duì)食欲、消化、吸收都有很大影響。因此保養(yǎng)脾胃，首先要保持良好的情緒。據(jù)研究，不良情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正常活動(dòng)。 4 要堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。還可在晚間睡覺之前，躺在床上用兩手按摩上下腹部，來(lái)回往復(fù)約40一；0遍，可以助脾運(yùn)，去積滯，通穢氣，對(duì)脾胃有良好的保健作用。

腸炎的飲食尤為重要。1、腸炎大多由不潔飲食引起，嚴(yán)禁食用不潔、過(guò)期、變質(zhì)食物，嚴(yán)格把住“病從口入”關(guān)。2、應(yīng)食用易消化的軟食，如稀飯、湯面、牛奶、杏仁霜等。3、不吃難消化的肉類、雞、魚、蛋等；以及富含粗纖維的蔬菜向韭菜、芹菜。4、如腹瀉嚴(yán)重要多喝糖鹽水；不飲用碳酸類飲料、高濃度果汁。除了要注意這些飲食上的細(xì)節(jié)問(wèn)題外，還建議選擇使用（腸胃速康方）來(lái)調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以了。

本文就是向大家詳細(xì)介紹了腸炎犯了吃什么比較好，大多數(shù)腸炎的患者都是由于不衛(wèi)生的飲食所導(dǎo)致的，這樣的話在飲食方面就不能夠再吃一些變質(zhì)的食物，或者是一些難以去消化的食物，比如說(shuō)肉類或者是魚都不能夠去碰的。