風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人飲食如何

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種最為常見(jiàn)的風(fēng)濕性疾病，它表現(xiàn)出來(lái)的癥狀就是關(guān)節(jié)疼痛，并且十分難忍。醫(yī)學(xué)上針對(duì)關(guān)節(jié)炎的治療大致上還是以藥物治療和手術(shù)治療為主，但我們還應(yīng)該知道的就是飲食對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的影響也非常大，有些食物患者可以吃并且有好處，但有些食物患者是一點(diǎn)都不能碰的，那么，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的飲食究竟是怎么樣的呢？

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者宜吃食物：

1、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等;薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用于緩解腫脹癥狀。

2、多種青菜、水果可以滿足人體對(duì)維生素、微量元素和纖維素的需求，同時(shí)具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。

3、蛇類(lèi)、蟲(chóng)類(lèi)等活血通絡(luò)祛風(fēng)止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀，還可起到防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄的作用，因此是作用較強(qiáng)的食物。

4、香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜吃食物：

1、少食高脂肪、高膽固醇類(lèi)的食物，牛奶、肥肉、油炸類(lèi)食品等屬于高脂肪、高膽固醇類(lèi)的食物，這類(lèi)食物在體內(nèi)消化過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生酮體、酸類(lèi)、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)疏松與關(guān)節(jié)破壞。

2、少食過(guò)酸、過(guò)咸類(lèi)食物，花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋等食物攝入過(guò)多，超過(guò)體內(nèi)正常的酸堿度值會(huì)使體內(nèi)酸堿度值過(guò)性偏高，使乳酸分泌增多，還可消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子。若吃過(guò)咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚(yú)等，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，從而加重患者的癥狀。

3、少食海鮮類(lèi)食物，魚(yú)、蝦、海參、海帶等等食物尿酸含量大，被人體吸收后，容易在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使風(fēng)濕骨病關(guān)節(jié)癥狀加重。

4、少食甜食，甜食可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展。

基本上任何疾病的治療恢復(fù)過(guò)程都會(huì)和食物搭上邊，有些疾病的最好治療方法就是食療，就像一些腸道疾病可以靠食物來(lái)修復(fù)保養(yǎng)腸道。所以風(fēng)濕性疾病患者千萬(wàn)不能小看食物的威力，記住上面提到的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者宜吃的和要禁忌的，在生活飲食上面多下功夫，早日擺脫風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。